核心提示:更年期過后 , 女性的腰間不知不覺就會長出個“呼啦圈” , 腰腹部贅肉越來越多 , 不少人覺得這種現(xiàn)象很正常;但加拿大一項(xiàng)新研究指出 , 這種“蘋果型”身材可能會給健康帶來隱患 , 影響壽命 。加拿大肯高迪亞大學(xué)的研究人員 , 通過對脂肪存儲過程進(jìn)行仔細(xì)檢測發(fā)現(xiàn)
更年期過后 , 女性的腰間不知不覺就會長出個“呼啦圈” , 腰腹部贅肉越來越多 , 不少人覺得這種現(xiàn)象很正常;但加拿大一項(xiàng)新研究指出 , 這種“蘋果型”身材可能會給健康帶來隱患 , 影響壽命 。
加拿大肯高迪亞大學(xué)的研究人員 , 通過對脂肪存儲過程進(jìn)行仔細(xì)檢測發(fā)現(xiàn) , 更年期后的女性身體內(nèi)雌激素分泌量下降與身體脂肪儲存量增加之間存在關(guān)聯(lián);研究人員還發(fā)現(xiàn)某些特殊類型的蛋白質(zhì)和酶在絕經(jīng)后婦女體內(nèi)的活性更強(qiáng) , 而這些蛋白質(zhì)和酶也與脂肪存儲之間相互關(guān)聯(lián) 。這兩個因素共同導(dǎo)致更年期后的女性體內(nèi)脂肪容易堆積 。而對于更年期后的女性 , 體內(nèi)脂肪更多地會在腰腹部沉積下來 , 其危害遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了大腿和臀部堆積的脂肪 。加上“減脂”的意愿較弱 , 缺乏鍛煉 , 致使她們的體重快速增加 , 進(jìn)而引發(fā)糖尿病、心臟病、腦卒中 , 甚至是某些癌癥 , 威脅健康 。
因此 , 專家提醒 , 更年期后的女性也要通過飲食、鍛煉等減少腰腹部脂肪堆積 , 避免形成危險(xiǎn)的“蘋果型”身材 。
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