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甲魚湯的功效都有哪些 5款湯譜滋陰益氣美容養(yǎng)顏


甲魚湯的功效都有哪些 5款湯譜滋陰益氣美容養(yǎng)顏

文章插圖
一、甲魚湯的功效有哪些
喝甲魚湯的好處對男女老少朋友都具有強身健體、祛病延年等療效,好處非常的大,下面我們?yōu)榇蠹揖唧w地介紹了一下甲魚湯的功效 。
甲魚湯有多種做法,建議大家做清燉甲魚湯營養(yǎng)比較高,甲魚湯的營養(yǎng)價值在所有的魚湯中是最多的了,由于它所含有豐富的營養(yǎng)成分能夠使人體內(nèi)的陰精就能不斷得到加強,并起到滋陰潛陽的作用,使人體陰陽恢復到相對平衡的狀態(tài),從而達到強身健體、祛病延年的效果 。尤其適宜于中老年及體質(zhì)虛弱者進補 。
1、甲魚肉及其提取物能有效地預防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病,并用于防治因放療、化療引起的虛弱、貧血、白細胞減少等癥 。
2、甲魚亦有較好的凈血作用,常食者可降低血膽固醇,因而對高血壓、冠心病患者有益 。
3、甲魚還能“補勞傷,壯陽氣,大補陰之不足”,食甲魚對肺結核、貧血、體質(zhì)虛弱等多種病患亦有一定的輔助療效 。
甲魚湯的營養(yǎng)價值以上列舉了四點,還有一些綜合方面的營養(yǎng)價值,由此可知,甲魚湯的營養(yǎng)價值大大的幫助了我們身體健康,給我們提高了免疫力,是人們補體的食療佳湯 。
二、清燉甲魚湯的做法
美容養(yǎng)顏藥膳——青蒿甲魚湯
青蒿10克、干桃花10克(鮮花更好)、黃芪10克、甲魚200克(去毛,去內(nèi)臟,保留骨),
將前3味藥放入沙鍋內(nèi),加水適量,煎湯,去渣留液,再與甲魚一同放入沙鍋內(nèi)煎煮,如藥液過少,再加適量清水,約煎半小時后,溫度略低時加入蜂蜜即可,連服半月以上 。
好處
此方有滋陰養(yǎng)顏、補血滋潤之功效,適宜女性 。
滋陰益氣藥膳——枸杞沙苑甲魚湯
甲魚1只約500克,去頭及內(nèi)臟,切塊,枸杞子、沙苑子各50克,洗凈用紗布包好,共煮至甲魚肉爛,去中藥加調(diào)料,吃肉喝湯 。
好處
用于氣陰兩虛、肝腎不足,表現(xiàn)為氣短乏力、腰膝酸軟、手足心熱、白細胞下降等 。
補血養(yǎng)陰藥膳——當歸黨參甲魚湯
甲魚1只約500克,去頭及內(nèi)臟,切塊 。用紗布包當歸50克、黨參50克,與甲魚共煮至肉爛,去中藥加鹽及調(diào)料即可 。
好處
用于慢性病貧血、免疫功能低下、口干咽燥、消瘦乏力等癥 。
養(yǎng)陰止汗藥膳——黃芪甲魚湯
浮小麥100克、生黃芪50克,泡6小時后用紗布包嚴,甲魚1只去頭及內(nèi)臟切塊后,與中藥共煮至肉爛,去中藥加鹽及味精,吃肉喝湯 。調(diào)料中不用花椒、辣椒、大料、桂皮等辛溫發(fā)散之品 。
好處
用于陰虛內(nèi)熱、盜汗、五心煩熱 。
涼血止血藥膳——鮮藕甲魚湯
鮮藕約500克切片煮水,紗布袋裝仙鶴草、白茅根各100克,與鮮藕共煮約半小時后撈出,加入甲魚1只,文火慢煮至肉爛,加鹽及味精適量,吃肉喝湯 。
好處
用于血熱妄行引起的月經(jīng)過多、鼻血、咯血及消化道出血等癥 。
三、甲魚湯適合哪些人喝
甲魚湯雖補,但是俗話說“補能救人也能害人,毒能害人亦可救人”,下面我們看看甲魚湯適合哪些人喝
適應人群:
1、消費人群適合于白領階層,包括腦力勞動比較緊張的 。
2、老年人,以及產(chǎn)后需要恢復身體的人 。
3、適合各種繁重體力勞動和劇烈體育運動后食用,可加快解除疲勞 。
4、適合體質(zhì)衰弱,營養(yǎng)不良者 。
5、適合慢性肝炎,肝硬化腹水,肝脾腫大者 。
6、適合糖尿病人及干燥綜合癥患者,陰虛口干消渴者食用 。


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