氣功如何治療頸椎病?氣功是一種講究練氣、養(yǎng)氣和用氣的古老的健身術(shù) ， 是通過醫(yī)者的運(yùn)氣導(dǎo)引 ， 患者的意守、調(diào)息功能 ， 使大腦皮層得以發(fā)揮其對機(jī)體內(nèi)部的主導(dǎo)調(diào)節(jié)作用 ， 血中含氧量增加 ， 促進(jìn)全身氣機(jī)的暢通 ， 使臟腑功能得以協(xié)調(diào) ， 促進(jìn)新陳代謝 ， 疏通經(jīng)絡(luò) ， 調(diào)和氣血 ， 達(dá)到防病治病的目的 。氣功還能治療頸椎病 ， 下面我們就一起來了解一下吧!
方法一
1、患者站立 ， 兩腿分開 ， 與肩同寬 。首先深吸氣頭緩緩前低 ， 通過鼻子慢慢呼氣 。氣呼完時(shí) ， 頭也低到最大限度 。然后頭緩緩上仰 ， 鼻子也慢慢地吸氣 ， 待頭回到中立位時(shí) ， 氣正吸足 。如此 ， 反復(fù)數(shù)次 。
2、姿勢同上 。頭向后仰 ， 鼻子隨之吸氣 ， 當(dāng)頭仰到最大限度時(shí) ， 氣已吸足 。然后頭再回到中立位 ， 同時(shí)鼻子呼氣 。如此反復(fù)數(shù)次 。但速度要慢 。
3、姿勢同上 。頭向右側(cè)屈 ， 鼻子吸氣到最大限度時(shí) ， 頭回到中立位 ， 鼻子隨之呼氣 。然后頭向右側(cè)屈 ， 方法仿右側(cè)屈 。
4、姿勢同上 。頭向右前方下低 ， 同時(shí)鼻子吸氣 ， 到最大限度時(shí) ， 頭再回到中立位 ， 與此同時(shí)鼻子呼氣 。仿此法作頭向左前方下低動作 。
5、姿勢同上 。頭先后仰 ， 再向右、向前、向左轉(zhuǎn)動數(shù)圈 。然后再后仰 ， 向左、向前、向右轉(zhuǎn)動數(shù)圈 。
6、姿勢同上 。頭向前上方伸 ， 同時(shí)兩上肢向后 ， 手像鷹爪 ， 手腕向上勾 ， 腰不能前傾 。如此反復(fù)數(shù)次 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時(shí)就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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