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打太極時怎樣進行聽勁練習


每個人練習太極拳時對它的領悟都是不一樣的,以及它的每一個步驟、每一個用力點,以及太極拳的聽勁 。那么,下面就讓小編為你介紹一下關于太極拳聽勁應該如何練習,趕緊跟著小編一起了解一下吧!
太極拳的聽勁
聽勁,是太極拳的術語 。
聽勁,是太極拳推手、散放的核心 。
聽勁,是王宗岳太極拳“著熟—懂勁——神明”而來 。
聽勁,是太極拳技擊的前提 。沒有“聽勁”,太極拳任何技勢亦或功力等在與對手搏擊中將無濟于事 。
因此,“聽勁”于太極拳者非常重要,但凡太極拳推手、散放者,無不將“聽勁”放在重要位置而不斷地深入地訓練 。
以推手為例 。雙方你來我往,互為陰陽,圍繞雙方周圍就形成一定的“場”,在這一“場”中,雙方的勁,不僅體現(xiàn)在雙方的身體上,也體現(xiàn)在離開雙方周身一定距離上 。也就是說,雙方交手實際范圍大于雙方身軀的范圍 。這個范圍,筆者借用“磁場”的語意姑且稱為“勢場”,意即雙方較量技勢的范圍 。
在這個“勢場”中,除了你用皮膚和中樞神經(jīng)去聽對方身軀上的勁,也要用耳朵聽對方身軀以外的勁,特別是在散放交手包括與多人交手中,所謂“耳聽八方”是也!“耳聽八方”雖然是形容,但在太極拳的要求則是立體全方位、裹身周密的,是太極拳交手“勢場”立體圓、周身圓、螺旋圓的運化,比“眼觀六路”更全面,更敏銳 。


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