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經(jīng)常測(cè)量血壓的朋友會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)現(xiàn)象，那就是人們又使得血壓往往比左手高一點(diǎn)，有的朋友可能對(duì)于這種現(xiàn)象感到很奇怪，甚至?xí)J(rèn)為自己的身體可能患有某些毛病 。其實(shí)，右手的血壓比左手適當(dāng)?shù)母咭稽c(diǎn)是正常的，不用大驚小怪，如果是右手血壓明顯高出左手血量很多，并且持續(xù)了較長(zhǎng)時(shí)間，這個(gè)時(shí)候才應(yīng)當(dāng)考慮是患有某些疾病 。
一般情況下人的右手血壓比左手會(huì)高10～20mmHg 。我們測(cè)血壓時(shí)測(cè)的是肱動(dòng)脈血壓 。右手肱動(dòng)脈來(lái)自于頭臂干的分支，左手肱動(dòng)脈來(lái)自左鎖骨下動(dòng)脈 。頭臂干和左鎖骨下動(dòng)脈都來(lái)自于主動(dòng)脈，而頭臂干是主動(dòng)脈的較大的分支，左鎖骨下動(dòng)脈分支較小，所以右邊血壓自然比較高些 。在一般情況下我們通常是以測(cè)量右上臂的血壓為主 。只有首次就診者我們應(yīng)左、右臂同時(shí)測(cè)量，并予記錄 。正常人血壓范圍是(90～140)/(60～90)mmHg，并且脈壓差在30mmHg～40mmHg之間 。
血壓的高低與個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)系，及時(shí)的調(diào)理 。健康合理的飲食習(xí)慣，清淡低鹽低脂肪的飲食習(xí)慣，配合適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，建議跑步跳舞之類(lèi)的運(yùn)動(dòng)，對(duì)癥治療 。一般都是右手會(huì)稍微高點(diǎn)，原因是左手離心臟近點(diǎn)，所以血管流通的阻力相對(duì)也小一點(diǎn)，血壓也就相對(duì)右手會(huì)出現(xiàn)偏差 。
如果是高血壓患者，那么一定要養(yǎng)成經(jīng)常測(cè)量血壓的習(xí)慣，并且要根據(jù)血壓的變化來(lái)合理安排飲食 ?？偟膩?lái)說(shuō)，高血壓患者必須減少脂肪和鹽分的攝入，將血壓維持在一個(gè)合理的區(qū)間 。通過(guò)經(jīng)常測(cè)量血壓來(lái)了解自己的身體狀況，從而采取相應(yīng)的護(hù)理措施，這樣才能夠做到有的放矢 。
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