一禪瑜伽用“智慧瑜伽”學(xué)習(xí)和思考的方式，與廣大瑜伽愛好者作個(gè)互動(dòng)的往來，讓大家更了解瑜伽的內(nèi)涵 ?！爸腔坭べぁ睂W(xué)習(xí)思考一：一把堅(jiān)實(shí)的大鎖掛在鐵門上，一根鐵桿費(fèi)了九牛二虎之力，還是無法將它撬開 。鑰匙來了，它瘦小的身子鉆進(jìn)鎖孔，只輕輕一轉(zhuǎn)，那大鎖就“啪”地一聲打開了 。鐵桿奇怪地問：“為什么我費(fèi)了那么大力氣也打不開，而你卻輕而易舉地就把它打開了呢？”鑰匙說：“因?yàn)槲易盍私馑男?。”練習(xí)瑜伽，要想進(jìn)入人體健康的頻道，惟有用開啟心靈的金鑰匙！否則，單靠你九牛二虎之力的姿勢(shì)是一無所成的 ?！爸腔坭べぁ睂W(xué)習(xí)思考二：一位事業(yè)上多有挫折的年輕人，去拜訪一位禪師 。問：大師！這個(gè)世界上到底有沒有命運(yùn)？禪師說：當(dāng)然有啊 。年輕人再問：既然有命運(yùn)，那就是說是命中注定，那奮斗又有什么用？命運(yùn)究竟是怎么回事？禪師有直接回答年輕人的問題，而是笑著抓起他的一只手說：我們不妨先看看手相 。禪師講了三條注定命運(yùn)的線，“生命線、智慧線、事業(yè)線 。說完之后，禪師對(duì)年輕人說：把手伸好，照我的樣子做一個(gè)動(dòng)作 。禪師的動(dòng)作是：舉起手握起拳頭 。年輕人照著做了 。此刻禪師問他：握緊了沒有？年輕人有些迷惑，答道：握緊了 。禪師開始問：生命線在哪里？年輕人機(jī)械地回答：在我的手里呀 。禪師繼續(xù)追問：請(qǐng)問，智慧線呢？年輕人看著自己的拳頭，如同當(dāng)頭棒喝，恍然大悟：智慧線，完全在自己的手掌里??！禪師平靜地繼續(xù)說道：不管別人怎么跟你說，不管別人如何給你算，年輕人請(qǐng)記住，命運(yùn)就在自己的手里啊，而不是在別人的那里！這就是命運(yùn) 。你可以看看你自己的拳頭，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的生命線有一部分留在外面，沒有被握住，它又能給我們什么啟示？命運(yùn)絕大部分掌握在自己手里，但還有一部分留露在“外界”里 。事業(yè)線也是如此；只有智慧線完全握在手里，沒有半點(diǎn)留露，這就是說，你能完全能夠掌握的命運(yùn)，包括你的事業(yè)，靠的就是智慧，如此，留露出來的線，也就容易被掌握了 。古往今來，凡成就者，“奮斗”的意義就在于用其一生的努力，靠的是智慧去爭(zhēng)取 。瑜伽翻譯過來就是禪，禪是無與倫比的智慧；作為一個(gè)瑜伽教習(xí)者還是練習(xí)者，或者是瑜伽業(yè)主，無論你的生活遇到了什么挫折和困難，我們不要忘記，改善命運(yùn)的智慧完全掌握在自己的手里 。“智慧瑜伽”學(xué)習(xí)思考三：有一家效益相當(dāng)好的大公司，為擴(kuò)大經(jīng)營(yíng)規(guī)模，決定高薪招聘營(yíng)銷主管 。廣告一打出來，報(bào)名來了三個(gè)應(yīng)聘者：甲、乙和丙 。負(fù)責(zé)人交待：以10日為限，向各寺院推銷梳子，屆時(shí)向我匯報(bào)銷售成果 。10日到 。負(fù)責(zé)人問甲：賣出多少把？甲答：“1把 。問：怎么賣的？甲講述了歷盡的辛苦，游說和尚應(yīng)當(dāng)買把梳子，無甚效果，還遭到了和尚的教育，好在下山途中遇到一個(gè)小和尚一邊曬太陽，一邊使勁撓著頭皮 。甲靈機(jī)一動(dòng)，遞上木梳，小和尚用后滿心歡喜，于是買下一把 。負(fù)責(zé)人問乙：賣出多少把？乙答：“10把 。問：怎么賣的？乙說他去了一座名山古寺，由于山高風(fēng)大，進(jìn)香者的頭發(fā)都被吹亂了，他找到寺院的住持和尚說：蓬頭垢面是對(duì)佛的不敬 。應(yīng)在每座廟的香案前放把木梳，供善男信女梳理鬢發(fā) 。住持和尚微笑的采納了他的建議 。于是買下了10把木梳 。負(fù)責(zé)人問丙：賣出多少把？丙答：1000把 。負(fù)責(zé)人驚問：怎么賣的？丙說他到一個(gè)頗具盛名、香火極旺的深山寶剎，朝圣者、施主絡(luò)繹不絕 。丙對(duì)住持說：凡來此進(jìn)香的參觀者，多有一顆虔誠(chéng)之心，寶剎應(yīng)有所回贈(zèng)，以做紀(jì)念，保佑其平安吉祥，鼓勵(lì)其多做善事 。我有一批木梳，您的書法超群，可刻上“積善梳”三個(gè)字，便可做贈(zèng)品 。住持歡喜，立即買下1000把木梳 。得到“積善梳”的施主與香客也很是高興，一傳十、十傳百，朝圣者更多，香火更旺 。把木頭梳子賣給和尚，聽起來真有些匪夷所思，甲和乙所運(yùn)用的方式的思維，不過是普通的推銷術(shù)，而丙則懂得了些佛學(xué)一些的專業(yè)知識(shí)與道理，卻產(chǎn)生了不同的結(jié)果 。在別人認(rèn)為不可能的地方開發(fā)出新的市場(chǎng)來，這才是真正的營(yíng)銷高手 ?？戳诉@則故事，又辛苦了一年的瑜伽業(yè)老板們{包括瑜伽教練們}，請(qǐng)認(rèn)真思考一下吧 。瑜伽不是做成商品經(jīng)營(yíng)那么簡(jiǎn)單，它本身具備了博大內(nèi)涵的智慧文化；由此可以看出，當(dāng)你經(jīng)營(yíng)瑜伽時(shí)，離開了瑜伽這些智慧的知識(shí)和內(nèi)在文化，你如何傳播和推銷你的瑜伽呢？“智慧瑜伽”學(xué)習(xí)思考四：特技團(tuán)來了個(gè)新的弟子，師傅從走鋼絲開始教起，這個(gè)弟子在練習(xí)的時(shí)候，總是刻意的持守在鋼絲上，結(jié)果，總是沒走幾步就掉下來，反復(fù)練習(xí)還是如此，最后他沮喪地坐在地上，索性不起來 。這時(shí)，師傅走了過來，拍拍弟子的肩膀微笑的說：“孩子啊，掉落不可怕，這是走穩(wěn)地先決條件，可怕的是自己不清楚自己掉落的原因 ?！钡茏勇勓裕种匦屡郎先ゾ毩?xí) 。師傅在一旁叮嚀著：“走起來，放松身體，調(diào)正好你的心態(tài)，不停的地走，直到你忘了那條鋼絲的存在，還要忘了掉落這件事，這樣你就算真正學(xué)會(huì)了 。”人生處處充滿意外，我們學(xué)習(xí)瑜伽要象練習(xí)走鋼絲一樣，帶著微笑、抬頭挺胸，若是不慎掉落，就重新再站起來；當(dāng)我們正確運(yùn)用好瑜伽的原理，就不會(huì)再“意外”，不會(huì)再“掉落”，找到障礙自己的問題，這樣才不會(huì)刻守在鋼絲上，如此，我們的瑜伽之就可以走得比別人穩(wěn)，走的更長(zhǎng)遠(yuǎn) ?！爸腔坭べぁ睂W(xué)習(xí)思考五：韓國(guó)某大型公司的一個(gè)清潔工，本來是一個(gè)最被人忽視，最被人看不起的角色，但就是這樣一個(gè)人，卻在一天晚上公司保險(xiǎn)箱被竊時(shí)，與小偷進(jìn)行了殊死搏斗 。事后，有人為他請(qǐng)功并詢問他“英勇”的動(dòng)機(jī)時(shí)，他的答案卻出人意料 。他說：每次當(dāng)公司的總經(jīng)理從他身旁經(jīng)過時(shí)，總會(huì)不時(shí)地贊美他“你掃的地真干凈” 。你看，就這么一句簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的話，就使這個(gè)員工受到了鼓舞和感動(dòng)，在關(guān)鍵時(shí)刻，清潔工并以身為公司 。這正合了中國(guó)的一句老話“士為知己者死” 。美國(guó)著名女企業(yè)家瑪麗凱職業(yè)經(jīng)理曾說過耐人深思的一句話：“世界上有兩件東西比金錢和性更為人們所需――既認(rèn)可與贊美 ?！苯疱X在調(diào)動(dòng)下屬們的積極性方面并不是萬能的，而贊美卻恰好可以彌補(bǔ)它的不足 。因?yàn)樯钪械拿恳粋€(gè)人，都有較強(qiáng)的自尊心和榮譽(yù)感 。你對(duì)他們真誠(chéng)的表揚(yáng)與贊同，就是對(duì)他價(jià)值的最好承認(rèn)和重視 。而能真誠(chéng)贊美下屬的領(lǐng)導(dǎo)，能使員工們的心靈需求得到滿足，并能激發(fā)他們潛在的才能 。打動(dòng)人最好的方式就是真誠(chéng)的欣賞和善意的贊許，在瑜伽館里，作為老板的你，在瑜伽課上，作為瑜伽老師的你，做到這一點(diǎn)了么？！“智慧瑜伽”學(xué)習(xí)思考六：有個(gè)老木匠準(zhǔn)備退休，他告訴老板，說要離開建筑行業(yè)，回家與妻子兒女享受天倫之樂 。老板舍不得自己的好員工走，于是問他是否能幫忙再建一座房子，老木匠說可以 。但是大家后來都看得出來，老木匠的心已不在工作上，他用的是軟料，做出的是粗活 。房子建好的時(shí)候，老板把大門的鑰匙遞給了他 ?！斑@是你的房子”老板說：“我送給你的禮物 ?！崩夏窘炒藭r(shí)此刻震驚得目瞪口呆，繼而又羞愧得無地自容 。如果他早知道是這樣，是在給自己建房子，他還怎么會(huì)這樣呢？老木匠哪里敢住在一幢粗制濫造的房子里！看看老木匠，我們回顧一下自己，有時(shí)候，又何嘗不是這樣 。我們很多瑜伽教練，何嘗不是漫不經(jīng)心的想著利益，忙著到處找工作，疲憊應(yīng)付自己的課堂，而把心放在利益那一端 。等我們有一天驚覺自己的處境，卻早已深困在自己建造的“房子”里了 。作為瑜伽館主和瑜伽教練的你，好好想想你館子里和課堂吧：每天你敲進(jìn)去一顆釘――用心，加上去一塊板――關(guān)愛，或者豎起一面墻――責(zé)任！用你們的智慧好好建造吧！你生活的利益是你唯一用平等的心為自己創(chuàng)造，它永遠(yuǎn)不能抹平重建 。記住這句話：任何時(shí)候，幸福生活的利益是靠自己用心創(chuàng)造的！“智慧瑜伽”學(xué)習(xí)思考七：一個(gè)城市里的有錢人，到鄉(xiāng)下收田租，到了佃農(nóng)的谷倉，有錢人東看看，西看看，不知何時(shí)把心愛的懷表弄丟了 。有錢人心急如焚，佃農(nóng)也不知如何是好，只好去把村里所有人找來搜找懷表 。翻遍谷倉，但是懷表依然不見蹤影 。天色漸漸晚了，有錢人一臉失望的神情，村里的人也一個(gè)個(gè)回家去了，但是有個(gè)人留了下來 。“我有把握找到你心愛的懷表 ?！边@人告訴有錢人，信心十足地說 ?！昂冒桑∧蔷吐闊┠?，找到了我會(huì)獎(jiǎng)賞給你的 ?！庇绣X人梢后安慰的說 。只見這個(gè)人領(lǐng)著有錢人走入谷倉，找定位置后，帶著他靜靜的坐了下來 。此刻，一切都安靜了，悄然無聲……；這時(shí)，有個(gè)小小的聲音從谷倉的右后方角落清晰的傳來――“滴答，滴答，滴答……”這人輕輕的像貓一樣，踏著幾乎無聲的腳步，尋聲走向右后方角落去 。到了附近，這人伏身下來，耳朵貼地，在一堆稻草中找到了懷表，走出谷倉，露出得意的微笑，朝有錢人走去 。我們?nèi)松鷷?huì)遭遇許多事，其中很多是難以解決的，這時(shí)心中被盤根錯(cuò)結(jié)的煩惱糾纏住了，茫茫然中，不知如何面對(duì)？如果能靜下心來思考，往往會(huì)恍然大悟 。記住瑜伽的一句箋言：心靜則一切豁然開朗！

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

• 產(chǎn)后瑜伽 新的“坐月子”方式
• 瑜伽怎樣才不會(huì)“愚加”？
• 關(guān)于靜坐的若干問題
• 所有蛇都是卵生的正確還是錯(cuò)誤
• 瑜伽關(guān)于疾病的源起
• 關(guān)于“小竅門”作文
• 每日“冥想”功課
• 瑜伽飲食，遇“素”臨風(fēng)
• 瑜人愛問Q&A
• 走出"海明威魔咒"