計算機軟件工程師梅于爾．帕特爾是印度手提電話制造商京瓷集團的計算機專才，在結束了美國和歐洲的繁忙商務之旅后返回班加羅爾，精神狀態(tài)「一片恍惚」 。 印度南部科技中心數(shù)以千計在高壓力下工作的計算機專才都需要減壓，帕特爾選擇了冥想 。三十一歲的帕特爾說：“身處不同時區(qū)（產生時差）與各地有不同飲食令人頭腦和腸胃不易適應；加上工作壓力令情況變得更壞 。”他現(xiàn)在每天習慣花半小時冥想 。 生活的藝術基金會是一個國際非牟利慈善組織，現(xiàn)時為一百四十二個國家服務，基金會人員表示每月有超過四百名計算機編碼員入會學習瑜伽 ?；饡牧x工們教學員的課程是根據(jù)印度最源遠流長的瑜伽藝術，混合冥想、呼吸和運動而成的 。以班加羅爾的二十個中心為例，一星期的課程收取二十二美元學費 。 科技顧問公司Sapient的計算機軟件高級雇員阿南德．文卡塔拉曼說：“我們每天在工作上平均花上九至十小時，還要面對各種壓力 。我曾有數(shù)度想到會給壓力拖垮 。商業(yè)競爭本身就是激烈的，而完成工作的時限每每非常緊迫 。不管是初級或高級雇員，你都會感到那種壓力 。唯有冥想幫助我保持心境平靜 。” 素有“印度硅谷”之稱的班加羅爾，現(xiàn)時約有超過一千五百家跨國和本土公司的三十多萬計算機軟件專才在這里工作，由于這里跟美國相差十二小時，以致很多人需要當夜班 。美國是班加羅爾的計算機軟件最大貿易伙伴，這占班加羅爾百分之六十八的軟件輸出，總值達一百七十二億美元 。

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