感冒鼻塞這是感冒最常見的癥狀，也是最煩惱和最痛苦的事情 。一天兩天還不會好，老是呼吸不順暢，還時有伴隨著流鼻涕，嚴重的一天可以擦完一卷衛(wèi)生紙，太可怕了，鼻子都擦紅，擦傷了 。很多人在這種輕微感冒的情況通常不會去吃藥和就醫(yī)的，人本來就有很強的免疫力，很多情況下，這種輕微的感冒幾天就會好了，但是鼻塞確實也是很折磨人的 。那么，治療鼻塞最快的方法是什么呢？
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1、擤鼻子 。疏通鼻塞最簡單的方法就是把鼻子里的粘液擤出來 。帶上夠用一整天的紙巾或幾張手絹 。
2、一次擤一側(cè)鼻子 。拇指壓著一側(cè)鼻孔，用另一側(cè)鼻孔輕輕呼氣，然后換邊重復(fù) 。這樣能防止鼻竇壓力增加，而且比平時的擤鼻方法更有效清除鼻涕 。
3、
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用鹽水清潔鼻孔 。將半茶匙鹽和半茶匙小蘇打倒入1杯處于室溫的蒸餾水中，攪拌到鹽完全溶解 。頭往后仰，用一個新的橡膠耳用滴管將鹽水滴入一側(cè)鼻孔里 。鹽水會往下流進喉嚨，之后你可以把它吐出來 。不小心吞下少許鹽水也沒關(guān)系 。換邊重復(fù) 。
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使用洗鼻壺 。洗鼻壺可以稀釋鼻腔里的鼻涕，并把它們沖出來 。遵循洗鼻壺附帶上的使用指示 。
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采用“蒸汽法” 。什么叫蒸汽法呢？那就是你打一杯熱水，對著鼻子，讓熱的水蒸氣熏鼻子，時間長短自己根據(jù)自己的具體情況而定，一般5到10分鐘，首先，熱蒸汽很舒服的，而且效果也還不錯 。由于蒸汽和熱量的作用，鼻子會很舒服，同時也慢慢不那么塞了，可以上班休息的時候，多嘗試幾次，很快就會好的 。如果你不是鼻塞的很嚴重的話 。
6、使用加濕器 。加濕器可以增加空氣濕度，幫助疏通鼻孔 。冷霧或暖霧型加濕器同樣有效，但是如果有小孩，最好使用冷霧型加濕器，以免小孩被燙傷 。一定要保持加濕器清潔 。
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感冒通用做法，就是多喝水，這是沒得說了 。但是要提醒一下的就是，要和熱開水，趁熱喝，只要不燙嘴就喝 。只要的效果會比和涼水好多了 。同時，鼻塞，還可以泡一些姜片水來喝，效果也是很不錯的 。
8、吃辣的東西 。是否曾經(jīng)吃過大量芥末，然后感覺很沖鼻子？那是因為辣的食物可以請除粘液并且疏通鼻塞，雖然大多數(shù)都只是暫時的 。
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抹些薄荷味軟膏 。軟膏中所含的揮發(fā)物質(zhì)薄荷醇能暫時疏通鼻塞讓你在一兩個小時內(nèi)呼吸暢快 。在上嘴唇上面鼻子下面的區(qū)域抹上一點軟膏，這時揮發(fā)性的薄荷醇就展現(xiàn)它的神奇之處了 。
10、熱敷臉部 。把一張干凈的毛巾浸入溫水中等毛巾浸透后把它擰起來 。坐下來把毛巾蓋在臉上幾分鐘 。熱敷可能有助于緩解不適感并且疏通鼻腔 。
使用非處方解充血藥物：
解充血噴霧劑，鼻眼凈，羥甲唑啉，或苯腎上腺素 。
不要使用解充血噴霧劑超過三天，否則會使癥狀惡化 。除此，沒有醫(yī)生的允許不要服用口服解充血藥物超過七天 。按照非處方解充血藥物的使用說明進行使用 。
以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
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