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吃腐乳有什么營養(yǎng) 腐乳具有的營養(yǎng)超乎你的想象( 二 )


 做法
1.在密封的容器里面放好報紙,鋪好保鮮膜或者干凈的塑料袋,把打好的豆腐放在上面 。
2.放好豆腐后在它的上面再放一層保鮮膜或者干凈的塑料袋,在放上報紙 。
3.把蓋子蓋好,放置四五天左右 。腐乳好不好吃就看這一步 。
4.混合好調料,讓霉好的豆腐塊在調料粉里打一滾 。
5.把沾好調料的豆腐塊碼放在容器中,加入涼白開和白酒,瓶口密封 。一般放上一禮拜就可以了 。不過越久越好吃,打開后要放冰箱??!
 加工技巧
1、必須全部選用優(yōu)質黃豆,不允許摻入其它任何代替品 。
2、采用傳統工藝配方、自然發(fā)酵、發(fā)酵期和發(fā)酵效果符合工藝要求 。
3、采用5升左右的壇子密封,以確??梢赃_到發(fā)酵溫度 。
4、加入總量40%的55度優(yōu)質桂林三花酒和總量60%的52度優(yōu)質原漿桂林瑩壇米香窖 。
5、封存時間不少于365天 。
四、腐乳的三種類型
白腐乳(20張)白腐乳以桂林腐乳為代表 。桂林豆腐乳歷史悠久,頗負盛名,遠在宋代就很出名 。是傳統特產“桂林三寶”之一 。桂林腐乳從磨漿、過濾到定型、壓干、霉化都有一套流程,選材也很講究 。制出豆腐乳塊小,質地細滑松軟,表面橙黃透明,味道鮮美奇香,營養(yǎng)豐富,增進食欲,幫助消化是人們常用的食品,同時又是享飪的佐料 。1937年5月,在上海舉行的全國手工藝產品展覽會上,桂林腐乳因其形、色、香、味超群出眾而受到特別推崇,并從而暢銷國內外 。1983年,被評為全國優(yōu)質食品 。白腐乳蜚聲海外,受到港澳、東南亞及日本人的歡迎 。
紅腐乳以貴州老字號“鄒姐牌豆腐乳”為代表 。紅腐乳從選料、到成品要經過近三十道工藝,十分考究 。腐乳裝壇后還要加入優(yōu)質白酒繼續(xù)沁潤,數月后才能開壇享用,是最為傳統的一種腐乳 。紅腐乳的表面呈自然紅色,切面為黃白色,口感醇厚,風味獨特,除佐餐外常用于烹飪調味品 。制造紅腐乳的原料除黃豆外還有芋類 。其成分亦含有較多的蛋白質,以色正、形狀整齊、質地細膩、無異味者為佳品 。
青腐乳就是臭豆腐乳,也叫青方,是真正的“聞著臭、吃著香”,的食品,有的人就好這一口 。以北京百年老店王致和所產的為代表,發(fā)明人是安徽人王致和,這里還有個故事:王父在家鄉(xiāng)開設豆腐坊,王致和幼年曾學過做豆腐,名落孫山的他在京租了幾間房子,每天磨上幾升豆子的豆腐,沿街叫賣 。時值夏季,有時賣剩下的豆腐很快發(fā)霉,無法食用 。他就將這些豆腐切成小塊,稍加晾曬,尋得一口小缸,用鹽腌了起來 。之后歇伏停業(yè),一心攻讀準備再考,漸漸地便把此事忘了 。秋天,王致和打開缸蓋,一股臭氣撲鼻而來,取出一看,豆腐已呈青灰色,用口嘗試,覺得臭味之余卻蘊藏著一股濃郁的香氣,雖非美味佳肴,卻也耐人尋味,送給鄰里品嘗,都稱贊不已 。流傳至今已有300多年 。臭豆腐曾作為御膳小菜送往宮廷,受到慈禧太后的喜愛,親賜名“御青方” 。


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