女子參加健身比賽 ， 對國人來說還是個很新鮮的事情 。一個兩年前還會從跑步機上摔下來的女子 ， 卻在健身行當里闖出了名堂 ， 捧得了全國大獎 。
帶著好奇 ， 采訪人員采訪了2005年全國健美錦標賽健身小姐冠軍邱亞娟 。展示力量和美 想像中 ， 邱亞娟應(yīng)該壯實、肌肉發(fā)達 。但站在采訪人員面前的卻是一位窈窕女子———苗條、嬌媚、充滿活力 。邱亞娟對采訪人員的吃驚不以為奇：“很多人都對健身有誤解 。
健身和健美不同 。健身的目的是練出勻稱漂亮的身材 ， 提高身體健康水平 ， 因此不光要求發(fā)達的肌肉 ， 更要求整體的線條美 ， 要求充分展現(xiàn)力量、美和健康 ， 體現(xiàn)自己的獨特風格 。其實 ， 對于血液中睪酮水平很低的女性來說 ， 練健身是不會出現(xiàn)肌肉疙瘩的 。” 摔過 ， 餓過 ， 被砸過 2003年 ， 邱亞娟開始接受系統(tǒng)的健身訓(xùn)練 。

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