臉部保健操是專為臉部及頭皮設(shè)計(jì)的，它們可以幫助人們松弛這些部位的肌肉，并在初見頭痛征兆時(shí)采取控制行動 。
(1)揚(yáng)眉
同時(shí)將兩邊的眉毛抬起，再放下 。
(2)瞇眼
快速地瞇上雙眼，再放松 。接著，用力瞇右眼，放松 。接著，瞇左眼，放松 。
(3)皺眉
用力地?cái)D眉，放松 。
(4)張嘴
慢慢地將口張到最大，再慢慢閉上 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時(shí)就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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