導讀:有氧運動減肥新鮮出爐的臺灣性感女神排行榜中,安心亞取代了曾于臺灣全球“百大性感美女”投票活動四連霸的林志,成為新一任的性感女神 。究竟她是如何減肥的呢?下面,我們一起來學習她們的減肥經(jīng)驗,向完美身材邁進吧!
安心亞的瘦臉秘籍--喝瘦身咖啡
安心亞的小臉真是我見猶憐,也是她美麗性感的重要標志哦!傳聞安心亞朋友曾經(jīng)給她推薦了一款瘦身咖啡,據(jù)說此款咖啡有很好的瘦身效果 。其貼身經(jīng)紀人爆料說安心亞每天無論工作多忙都會抽出時間喝上一杯燃脂黑咖啡來進行減肥瘦身 。安心亞自己也坦言說在運動前她都空腹喝一杯黑咖啡,這樣配合運動就不會感覺乏力或體力透支,這樣瘦身效果才更佳 。她還透露說喝咖啡瘦身現(xiàn)在在娛樂圈非常盛行,幾乎所有藝人都很樂意喝咖啡減肥,咖啡不用運動、不用節(jié)食、更不用開刀的減肥方式受到大家的青睞 。有氧運動減肥
安心亞的瘦腰秘籍--跳舞
臺灣“宅男女神”安心亞在島內《全民最大黨》節(jié)目上穿著火辣國標舞衣、把自己全身涂黑,低胸造型顯得非常性感 。
安心亞在微博上坦承:“我國標怎么跳的這么吃力啊?”但她認真的表情反而受到網(wǎng)友大大贊賞:“好可愛!”網(wǎng)友認為,安心亞不時用手掩嘴超可愛,就算是舞技不怎么樣,但看到安心亞的好身材就覺得“賞心悅目”,大贊她扭水蛇腰扭得賣力 。更有網(wǎng)友看到安心亞擠出深邃的“事業(yè)線”,大呼:“血管快爆了!”而熱愛跳舞也是安心亞瘦腰的關鍵哦!有氧運動減肥
安心亞的瘦腿秘籍--每天做瘦腿運動
安心亞出道2年多,在中天《全民最大黨》模仿“殺很大”瑤瑤等人走紅 。她被稱有天使臉孔,魔鬼身材,但她對自己的外型頗挑剔:“ 我很胖耶,每天都在抬腿,騎腳踏車瘦腿,頭也有點大!”正是這種堅持不懈地追求完美,性感女神當然也非她莫屬啦!
(責任編輯:苗珍珍)
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