德國法蘭克福大學研究人員近日宣布，研究證實，適度的體育運動有助于緩解癌癥癥狀和減輕化療的副作用，并可以幫助癌癥患者增強自信及心理舒適度 。
由法蘭克福大學運動醫(yī)學系和法蘭克福一家腫瘤醫(yī)院聯(lián)合進行的這項研究顯示，超過60%的癌癥患者接受化療后會出現(xiàn)各種疲勞癥狀，而患者在專業(yè)人士指導下進行4周的小運動量鍛煉，能明顯有助于減輕化療副作用 。接受運動療法3個月后，患者血液循環(huán)系統(tǒng)的適應能力也會增強 。
研究過程中，除化療后24小時內只進行輕度運動外，患者通常每周鍛煉3天，每次30分鐘 。如果化療分為幾個療程，病人則應選擇在療程間隔期進行鍛煉 。研究人員說，堅持長期鍛煉能降低癌癥復發(fā)的幾率 。而醫(yī)生為患者制訂個性化的鍛煉計劃，將給他們帶來鍛煉的動力 。

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