美食的誘惑有多少人能抵擋得住？好友聚會(huì)，一桌子美味佳肴，往往讓很多人不知不覺(jué)就吃多了，腹部也明顯鼓起一座“小山”，感覺(jué)腰帶勒得不行 。此時(shí)，不少人選擇馬上將腰帶扣松一下 。
在接受《生命時(shí)報(bào)》采訪人員采訪時(shí)，北京大學(xué)第三醫(yī)院消化科副主任醫(yī)師姚煒對(duì)此解釋道，飯后立刻松開(kāi)腰帶，很有可能使腹腔內(nèi)壓力突然下降，消化道的支持作用減弱，致使消化器官和韌帶的負(fù)荷增大，產(chǎn)生危害 。
此時(shí)稍稍等一會(huì)，若感覺(jué)小肚子不是特別勒，但仍然不舒服時(shí)，就可以松松腰帶了 。
這時(shí)舒服的不僅僅是你的胃，還可以減少腰帶對(duì)腹腔壓力，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助胃內(nèi)食物順利排到小腸里 。由此可以降低胃部所承受的壓力，減少胃內(nèi)容物殘留，有助于避免食物“反其道而行”，從而預(yù)防胃食管反流病的發(fā)生 。姚偉說(shuō)，“胃食管反流病”目前已經(jīng)成為一種流行病，其發(fā)病率呈現(xiàn)快速上升趨勢(shì)，對(duì)白領(lǐng)一族更是青睞有加 。如果你平時(shí)常感覺(jué)胸口有燒灼感、飽餐后常會(huì)有胃泛酸等，就應(yīng)該尤其注意 。
不過(guò)，姚煒也提醒道，“要避免這些，最明智的選擇還是要控制自己的嘴巴，抵住誘惑，不要吃得太多，別讓自己的胃太累 。”

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