只有懶女人，沒有丑女人 。這句話我一直都相信 。一個月前的我還是懶懶的躺在家里的床上看減肥書籍，吃著薯片，卻沒有任何實際的行動 。我想，什么事情都是得有導(dǎo)火線的，而且是接近致命的 。
我身高1米68，體重130斤，要說胖其實還好，大街上那么多女孩子大粗腿，大肚子都有男朋友陪著，我怎么可能會沒人要呢？況且身邊的人都說我這個體重和身高還算勻稱，所以我很自信 。直到有一天，我去相親，是同事給介紹的，我對他的第一印象只有三個字：胖，黑，丑 。在見面結(jié)束后我想告訴他我們不適合的時候，他居然對我說：你該減肥了，臉?biāo)坪跤悬c太肉了，這樣的女孩子很少有人會喜歡 。我當(dāng)時就懵了，愣是沒說出話來 ?；丶乙院笪覍χR子里的自己說：要減肥！一定要減肥！
其實真正走進(jìn)減肥這條路之后，也沒有想象中那么困難 。我原來很喜歡在女性論壇瞎逛，也看過很多網(wǎng)友的減肥日記，很多人都說難以堅持，因為得放棄喜愛的肉肉和甜食 。我給自己訂了一個計劃，7天內(nèi)，我要瘦10斤，最終我要減到100斤 。一定有許多親親覺得這個計劃太不現(xiàn)實了，當(dāng)然我了解自己的體制，我屬于虛胖型的，一吃就胖，一停就會瘦 。羅嗦了這么久，似乎都還沒進(jìn)入正題，嘿嘿，下面我給姐妹們說說我的減肥過程吧 。
第一階段：5.28-6.3 減8斤，達(dá)到122斤 。首先我先從晚飯控制起 。原來我晚飯能吃三個大饅頭，還喜歡吃肉，現(xiàn)在我逼著自己吃黃瓜和西紅柿 。這兩種水果吃完后會覺得很撐，而且對減肥很有幫助 。我原來不愛吃西紅柿，現(xiàn)在越吃越香了 。還有很多朋友告訴我香蕉也是減肥圣品，可惜我很不愛吃，如果有些便秘的MM多吃香蕉，很管用的 。光吃水果怎么行呢，到了9點肚子就開始叫喊了，我就選擇去洗澡 。洗澡的時候?qū)χR子捏身上的肉，呵呵，想起那個胖子惡心的臉，我就不想吃東西了，是不是有些自虐呀 。其實想減肥不難，真正減肥也不難，難的是自己的決心與堅持 。
我的早飯吃很多，因為晚飯少到了早上就很餓 。早飯是在單位吃的，很豐富，有大餅，雞蛋，豆?jié){等，我都喝一大碗豆?jié){，對皮膚也好的 。早飯吃飽了，中午就很難餓了 。當(dāng)然午飯也得吃飽，不然堅持不下去的 。

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