你比較喜歡看中醫(yī)減肥 ， 我愛(ài)吃養(yǎng)生藥膳瘦身 ， 她最?lèi)?ài)SPA芳香療法 ， 這些現(xiàn)在流行的瘦身法 ， 乍看各做各的 ， 并沒(méi)什么交集 ， 而事實(shí)上 ， 將這些方法結(jié)合在一起 ， 以中醫(yī)五行為出發(fā) ， 加上藥膳營(yíng)養(yǎng)哲學(xué)和芳香推拿 ， 6周即可減肥2-3公斤！
五行是什么？
中醫(yī)五行是的金、木、水、火、土 ， 是一相生相克的循環(huán)機(jī)制：木影響的是肝 ， 火對(duì)心 ， 土屬脾 ， 金管肺 ， 水是腎 ， 它們之間環(huán)環(huán)相扣 。人的屬性也不是完全單一的 ， 有可能是水偏土 ， 或者木偏火 。
第一步：?jiǎn)栐\
金木水火土的哪一種？
既然是中醫(yī)五行 ， 第一步當(dāng)然是中醫(yī)師的望、聞、問(wèn)、切 ， 經(jīng)過(guò)這四診 ， 醫(yī)師就可判斷出你的體質(zhì)是金、木、水、火、土中的哪一種 ， 并將肥胖歸類(lèi) ， 看是屬于中廣體型、虛胖型還是下肢水腫型 ， 并依次對(duì)癥下藥 ， 設(shè)計(jì)出適合的處方 。
第二步：針灸
調(diào)體質(zhì) ， 瘦局部
判斷好體質(zhì)后 ， 接著就要調(diào)體質(zhì)了 。調(diào)體質(zhì)可以通過(guò)針灸 ， 即依瘦身者的體質(zhì) ， 找到需要加強(qiáng)、刺激的穴位進(jìn)行調(diào)整 ， 火旺的要降火 ， 氣虛的要補(bǔ)氣 。另外 ， 局部肥胖者還可加強(qiáng)局部針灸 ， 使局部代謝活躍起來(lái) 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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