摘要：全民健身對(duì)于中國(guó)的老百姓們來(lái)說(shuō)，并不是今天才有，但經(jīng)常參加體育鍛煉人口方面與體育發(fā)達(dá)國(guó)家相比仍存在不小差距 。中國(guó)奧運(yùn)軍團(tuán)雖然在北京奧運(yùn)會(huì)上榮獲金牌總數(shù)第一名，但參加體育鍛煉的中國(guó)人卻只有全國(guó)總?cè)丝诘乃姆种唬笠粋€(gè)數(shù)字顯然證明中國(guó)還不是真正意義上的體育大國(guó) 。
北京奧運(yùn)會(huì)是中國(guó)成為“體育大國(guó)”的有力證明，而她帶給中國(guó)的變化，則為中國(guó)邁向“體育強(qiáng)國(guó)”夯實(shí)了基礎(chǔ) 。而群眾體育事業(yè)的發(fā)展，正是成為“體育強(qiáng)國(guó)”的一個(gè)重要指標(biāo) 。如今，“全民健身日”的設(shè)立，正顯示著在中國(guó)對(duì)體育內(nèi)涵的深刻理解，和對(duì)體育發(fā)展方向的準(zhǔn)確把握上，寶貴的奧運(yùn)精神遺產(chǎn)所帶來(lái)的巨大助推力 。
3.4萬(wàn)人在“鳥(niǎo)巢”前同舞太極，這是何等壯觀的場(chǎng)面！——發(fā)生在2009年8月8日清晨7點(diǎn)的這一幕，打破了此類(lèi)活動(dòng)的吉尼斯世界紀(jì)錄，同時(shí)也在中國(guó)第一個(gè)“全民健身日”，把北京市的全民健身活動(dòng)推向了最高潮 。不僅僅是北京，華夏各地都經(jīng)歷了“動(dòng)感十足”的一天 。
中國(guó)國(guó)家體育總局局長(zhǎng)劉鵬這樣勾畫(huà)“全民健身日”，他說(shuō)，“希望8月8日這一天，每一個(gè)人都能夠在自己所在的地方，快樂(lè)、健康地從事體育健身活動(dòng) ?！?br /> 而在于“水立方”舉行的首個(gè)“全民健身日”啟動(dòng)儀式上，為中國(guó)獲得奧運(yùn)會(huì)首枚金牌的許海峰發(fā)出倡議，號(hào)召每個(gè)人從現(xiàn)在做起，堅(jiān)持每天鍛煉1小時(shí)，努力使體育健身成為日常生活的重要組成部分 ?！皠?dòng)感十足”，今后將成日益為中國(guó)人生活的習(xí)慣之一 。
全民健身對(duì)于中國(guó)的老百姓們來(lái)說(shuō)，并不是今天才有，但經(jīng)常參加體育鍛煉人口方面與體育發(fā)達(dá)國(guó)家相比仍存在不小差距 。中國(guó)奧運(yùn)軍團(tuán)雖然在北京奧運(yùn)會(huì)上榮獲金牌總數(shù)第一名，但參加體育鍛煉的中國(guó)人卻只有全國(guó)總?cè)丝诘乃姆种唬笠粋€(gè)數(shù)字顯然證明中國(guó)還不是真正意義上的體育大國(guó) 。
77歲高齡的董紹基稱(chēng)得上是新中國(guó)群眾體育事業(yè)的“活化石” 。據(jù)老人介紹說(shuō)，新中國(guó)剛成立時(shí)，“健身”對(duì)于普通老百姓來(lái)說(shuō)還是一個(gè)比較陌生的詞語(yǔ) 。主要是因?yàn)楫?dāng)時(shí)的生活狀況不好，百姓的溫飽都成問(wèn)題，健身意識(shí)也就無(wú)從談起 。
由被動(dòng)健身變?yōu)橹鲃?dòng)參與，這是國(guó)人全民健身理念改變的第一步 。國(guó)家體育總局群體司司長(zhǎng)盛志國(guó)介紹說(shuō)：“自覺(jué)參與的意識(shí)明顯提高是國(guó)人健身理念變化的一個(gè)明顯特點(diǎn) 。老百姓開(kāi)始養(yǎng)成了自覺(jué)健身的習(xí)慣，體育健身已經(jīng)成為越來(lái)越多人生活的重要內(nèi)容 ?！?br /> 健身未必就一定要去健身房，其實(shí)只要你有了健身意識(shí)，在日常生活中隨時(shí)隨地都可以健身，比如澆花，舉書(shū)，收腹，爬樓梯，拖地等 。

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