古人云：迎天順氣 ， 拉線凝神 ， 隨風送病 ， 有病皆去 。放風箏時 ， 在寬闊的廣場、郊野 ， 沐浴著陽光 ， 呼吸著新鮮空氣 ， 仰望藍天 ， 凝神專注 ， 拉線奔走 ， 有張有馳 。清風徐來 ， 嬉戲玩樂 ， 一切憂慮煩惱之病態(tài)神情 ， 早已拋到腦后 ， 融愉神情、動形體、暢氣血、練視力之功效于一體 。而制作風箏時的審美、操作之過程 ， 又具有轉(zhuǎn)移心志之效 ， 凡精神抑郁、視力減退、失眠、健忘、肌肉瘦弱諸癥 ， 均可應用 。
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傳統(tǒng)中醫(yī)認為：放風箏者沐浴和煦的陽光和微風 ， 有“疏泄內(nèi)熱 ， 增強體質(zhì)之益” ?，F(xiàn)代保健醫(yī)學的研究也表明 ， 在明媚的春光里踏青放風箏 ， 可以舒展筋骨 ， 活動四肢；同時 ， 由于盡情呼吸著新鮮空氣 ， 吐故納新 ， 能促進人體的新陳代謝 ， 改善血液循環(huán)狀態(tài) ， 從而獲得消除冬日氣血淤積、祛病健身之功效 。此外 ， 放風箏時 ， 雙眼面對藍天 ， 可以消除眼肌疲勞 ， 調(diào)節(jié)和改善視力 ， 預防近視和弱視 。
放風箏也是一項健腦運動 ， 需要全身心地投入 。僅僅處理好放風箏的風向和風速的關系 ， 就得讓放飛者動一番腦筋 。風箏飛起來的必要條件是地面有風 ， 但風速過大也不利于放飛 ， 因為這時候空氣水平方向力量過大 ， 風箏不易于“抬”上來 ， 也很難控制 。放風箏最怕的是風向不定 ， 因為這時風箏最容易“栽”下來 。古人認為放風箏的較高境界是：放中相牽 ， 一線相連 ， 未放之時 ， 如馬臥槽 。放飛以后就如同進了賽馬場 ， 要精神抖擻 ， 把線看作韁繩一樣拉緊 ， 如同馴馬一般 ， 然后望天入境 ， 隨飄移而前后奔走 ?，F(xiàn)代人放風箏 ， 已發(fā)展到動靜結(jié)合、高低變換、聲光俱全的高超技藝階段 ， 需要動腦筋的地方就更多了 。
放風箏能使人情緒開朗、心境愉悅 。放飛時 ， 大腦高度集中 ， 無疑會消除人的內(nèi)心雜念；放飛者極目藍天 ， 其心胸也會感到開闊；此外 ， 春季草長鶯飛 ， 觸目皆景 ， 放飛風箏 ， 如同進行一次人與自然的美好對話 。
放飛時注意
現(xiàn)在的天氣預報已經(jīng)比較準確 ， 從中我們可以根據(jù)已知的天氣情況確定是否放飛風箏及適宜放哪類風箏 。根據(jù)季節(jié)的不同及風力氣候的變化 ， 將欲放飛的風箏準備好 。檢查一下風箏有無破損、開裂現(xiàn)象 ， 及時修補更換 。一般來說 ， 當風力在1―3級的時候 ， 可以放飛硬翅沙燕、軟翅鷹；若風力在3級以上時 ， 可以放飛拍子類風箏 ， 如八卦；若風力在持續(xù)4―5級時 ， 可以放飛龍類風箏 。如果您有運動風箏的話 ， 可以放飛運動風箏 ， 體會一下自由駕馭風箏飛翔的快樂感覺 。
放風箏時首先要注意認清風向 ， 當強風起飛時 ， 風箏應置于側(cè)風帶 ， 瞬間拉力不會太強 。其次要注意認清氣流 ， 如四周有高樓或樹木的運動場 ， 高樓上或建筑物旁的氣流會較不穩(wěn)定 ， 故不宜放風箏 。
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