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迎天順氣，拉線凝神，隨風(fēng)送病，有病皆去 。放風(fēng)箏時，在寬闊的廣場、郊野，沐浴著陽光，呼吸著新鮮空氣，仰望藍天，凝神專注，拉線奔走，有張有馳 。清風(fēng)徐來，嬉戲玩樂，一切憂慮煩惱之病態(tài)神情，早已拋到腦后，融愉神情、動形體、暢氣血、練視力之功效于一體 。而制作風(fēng)箏時的審美、操作之過程，又具有轉(zhuǎn)移心志之效，凡精神抑郁、視力減退、失眠、健忘、肌肉瘦弱諸癥，均可應(yīng)用 。
傳統(tǒng)中醫(yī)認為：放風(fēng)箏者沐浴和煦的陽光和微風(fēng)，有“疏泄內(nèi)熱，增強體質(zhì)之益” ?，F(xiàn)代保健醫(yī)學(xué)的研究也表明，在明媚的春光里踏青放風(fēng)箏，可以舒展筋骨，活動四肢；同時，由于盡情呼吸著新鮮空氣，吐故納新，能促進人體的新陳代謝，改善血液循環(huán)狀態(tài)，從而獲得消除冬日氣血淤積、祛病健身之功效 。此外，放風(fēng)箏時，雙眼面對藍天，可以消除眼肌疲勞，調(diào)節(jié)和改善視力，預(yù)防近視和弱視 。
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