你們可能很難把瑜伽與星座聯(lián)系到一起去 ， 但如果把瑜伽的魅力和星座的神秘加到一起的話 ， 那必然會(huì)摩擦出更加燦爛的火花 。
1、魔蝎座—床頭瑜伽
本月 ， 你會(huì)為一些復(fù)雜瑣事而煩心 ， 同時(shí)你的優(yōu)勢(shì)得不到發(fā)揮 。每天早上簡(jiǎn)單的床頭yoga會(huì)持續(xù)整天的平衡與滿足 ， 幫你找到自己身體的中心 ， 你就可以有無(wú)窮經(jīng)歷來(lái)應(yīng)對(duì)面臨之事 。
2、水瓶座—舒心瑜伽
本月你在人際方面的困擾已經(jīng)緩和很多 ， 惹你心煩好一陣子的事 ， 總算告一段落 ， 讓你能好好喘口氣 ， 輕松愉快的心情隨之而來(lái) 。不妨隨著音樂(lè)的想起 ， 把自身完全的伸展 ， yujia給身體帶來(lái)的輕盈柔軟 ， 平靜柔和 ， 可以給你帶來(lái)舒心愉悅的一整月哦 。
3、雙魚座—香薰瑜伽
心情舒暢的一個(gè)月 。但是五一長(zhǎng)假的疲勞還在你心中回蕩 。輕輕優(yōu)美的伸展 ， 深深寧?kù)o的呼吸 ， 釋放精神上的壓力和能量 ， 睡前安定的香薰yoga可以幫你更快更容易的入睡哦!你也能很快的調(diào)整好自己的心態(tài) ， 開心面對(duì)每一天 。
4、白羊座—戶外瑜伽
這個(gè)月的溫煦 ， 帶來(lái)陽(yáng)光般的心情 。內(nèi)心充滿力量 ， 學(xué)習(xí)工作勁頭十足 ， 此時(shí)的你完全有理由選擇野外活動(dòng) 。蝴蝶翻飛的山腳邊 ， 夜色徐降的海岸旁 ， 伴著隨身攜帶的樂(lè)曲~~伸拉、擰轉(zhuǎn)、呼吸吐納中 ， 戶外瑜珈練習(xí)會(huì)將自身完整的柔和在大自然中 。
5、金牛座—養(yǎng)生瑜伽
情緒變動(dòng)的一月 。長(zhǎng)假過(guò)后 ， 面對(duì)各種繁忙的事 ， 又使你眉頭深鎖 。曲音悠揚(yáng)的瑜伽音樂(lè)伴你一起進(jìn)入養(yǎng)生yujia的神秘境界 ， 洗滌塵埃煩擾 ， 在恬然的音樂(lè)中細(xì)味其中的真諦 。閉目凝思遐想 ， 找到讓一切煩囂停止的按鈕 。
6、雙子座—辦公瑜伽
情緒總體來(lái)說(shuō)還是不錯(cuò) ， 但是忙碌帶來(lái)的煩躁和壓力讓你不知所措 。沒(méi)關(guān)系 ， 簡(jiǎn)單的辦公瑜珈可以讓你通過(guò)深層呼吸和自身內(nèi)外凈化的方法來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒 ， 解除因生活節(jié)湊快而帶來(lái)的緊張壓力 ， 讓你每天的心情都如清晨的陽(yáng)光一樣和諧燦爛 。
7、巨蟹座—減壓瑜伽
本月的總體運(yùn)勢(shì)普通 ， 情緒上不夠活潑開放 ， 工作生活壓力很大 ?？沙么藭r(shí)機(jī)為自己舒解 ， 平衡身心的減壓愈加 ， 強(qiáng)調(diào)的是肢體與心靈間的平衡 ， 可以讓自己輕松解壓 ， 也會(huì)讓你體驗(yàn)身體心靈合二為一的美妙境界 。
8、獅子座—塑繩瑜伽
本月無(wú)論是愛情 ， 還是事業(yè)都有如此好的機(jī)遇 ， 你自然開心不已 。情緒激昂時(shí) ， 還會(huì)叫上三五好友慶祝一番 。此時(shí)的你 ， 可以和大家一起去室內(nèi)健身館練習(xí)塑繩yoga ， 不僅可以讓你輕松自如的練習(xí) ， 而且還會(huì)讓健身功效增強(qiáng)幾倍!
9、處女座—情侶瑜伽
繽紛季節(jié)來(lái)臨 ， 你的心情自然隨之開朗起來(lái) ， 再加上甜蜜溫馨的愛情 ， 你當(dāng)然沒(méi)有不開心的理由啦 。情侶瑜伽的練習(xí) ， 不但可以增進(jìn)彼此的感情 ， 磨合默契 ， 還可以促進(jìn)血液循環(huán) ， 調(diào)整身體機(jī)能 ， 從而身體和心靈都為之美好健康 。
10、天枰座—纖體瑜伽
本月情緒起伏不定 ， 可是愛情悄然而至 ， 讓本月的你顯得無(wú)比美麗 ， 但要懂得適時(shí)調(diào)節(jié)自己的心態(tài) 。耳邊流淌著舒緩的輕音樂(lè) ， 身著舒適的亞麻面料服飾 ， 盡情的伸展自己的身體 ， 優(yōu)雅的纖體yujia可以在雕塑你外在形象的同時(shí) ， 還能給你一種來(lái)自內(nèi)心的力量 。你會(huì)發(fā)現(xiàn) ， 自己正在因?yàn)榭鞓?lè)而美麗 ， 因?yàn)槊利惗鞓?lè) 。

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