摘要：保齡球道滿員 ， 需等待 。我正好趁機觀摩一下人家的玩法 ， 我們發(fā)現(xiàn)盡管這里年輕人多 ， 但也不乏老年人 ， 他們都是以家庭為單位 ， 在這里共同鍛煉 ， 有一家可能是老少四代 ， 占了兩條球道 ， 祖父母最少也有八旬 ， 可他們興趣極農 ， 每輪必投 ， 而且每發(fā)必中 ， 總是獲得兒孫們的喝彩！
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“保齡球”這個名字 ， 對老年人來說特別吉利 ， 也是老年人適合的運動項目 ?？蔀槭裁丛趪鴥群苌倏吹嚼夏耆舜虮｝g球呢？我問別人也問自己：我腦子里很快轉出幾個擋箭牌 。那球好沉重 ， 用3個指頭拎起來 ， 還要連跑帶顛地扔出去 ， 我這把老骨頭吃不消啦！再說 ， 我本來就有“肩周炎” ， 再折騰還不成了“石頭肩”？
前年 ， 我到美國探親 。一個周末、兒子說去打保齡球 。我心疼錢 ， 馬上說：“不去！不去！那玩意有啥意思？”但兒子不聽我的 ， 把我們拉上車 。
保齡球道滿員 ， 需等待 。我正好趁機觀摩一下人家的玩法 ， 我們發(fā)現(xiàn)盡管這里年輕人多 ， 但也不乏老年人 ， 他們都是以家庭為單位 ， 在這里共同鍛煉 ， 有一家可能是老少四代 ， 占了兩條球道 ， 祖父母最少也有八旬 ， 可他們興趣極農 ， 每輪必投 ， 而且每發(fā)必中 ， 總是獲得兒孫們的喝彩！
輪到我們上球道時 ， 老少三代五口人在球道上練習幾次后 ， 開始記分競賽 。
我第一個球跑偏了 ， 沒到頭就下了溝；補投又矯枉過正 ， 下了另一面的溝 ， 成績得“鴨蛋” 。事情就是這樣 ， “看起來容易 ， 做起來難” 。剛才我看那兩位八旬伉儷都投得那么輕松、那么準 ， 我想自己也會百發(fā)百中 。卻沒想到 ， 這第一次就投得大“鴨蛋” ， 叫我臉上好沒光彩 。兒子和兒媳投球老到 ， 我就觀察他們投球的動作 ， 漸漸地 ， 看出一點門道 。我第二次第一個球投出去 ， 沒再下溝 ， 碰倒了2個瓶 ， 補投又打中4個 ， 這增加了我的信心；第三次一投 ， 不偏不斜 ， 正中1號瓶 ， 我以為這次肯定要“全中” ， 可還是留下了2個 。兒子告訴我說 ， 這東西打得太正還不行 ， 只有打在1號和2號瓶或1號和3號瓶之間 ， 才能滿堂紅 。后來 ， 我打在1號和3號瓶之間 ， 果然來了個一掃光 。
從那以后 ， 我們白天隔三差五就去打保齡球 ， 我和老伴還結交了幾位美國朋友 ， 有了他們熱心的幫助 ， 我們打球的技術大有進步 ， 打滿貫已不再是稀罕事 。最初 ， 我還擔心我那多年的肩周炎 ， 怕連續(xù)“甩動”會加重病情 。打了一段時間的保齡球 ， 我放心了 ， 我那僵硬的肩膀 ， 比以前靈活了許多 ， 看來這保齡球、還真的能“保靈” 。
健身未必就一定要去健身房 ， 其實只要你有了健身意識 ， 在日常生活中隨時隨地都可以健身 ， 比如澆花 ， 舉書 ， 收腹 ， 爬樓梯 ， 拖地等 。
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