摘要：保齡球的術(shù)語，也就是一般俗稱STRIKE，SPARE之類的，在這個地方將會做詳盡的介紹：

文章插圖
1.STRIKE---在一格里面的第一球打出全倒.大陸方面稱為"全中".
2.SPARE---第一球并未全倒，於第二球打
3.SPLIT---很難解到的球，俗稱技術(shù)球，
4.Turkey---連續(xù)打出三次全倒
5.Inside---出手時由球道左邊出手.
6.Outside---出手時由球道右邊出手.
7.Pocket---球擊到球瓶時1，3瓶先倒.
8.Close---球擊到球瓶時1，2瓶先倒.
9.退八股---飛碟球出手後往右移動.
10.連信---飛碟球出手後往左移動.
11.HIGH GAME---此球道的最高分.
12.CLEAR GAME---最後一格洗溝的球局.
13.早安雞---一局中最前面三格就連續(xù)全倒.
14.海底雞---在最後三格打出火雞.
15.紅盤---此球局的分數(shù)在200分以上!
16.黑盤---整局都沒有漏撿任何一球.
健身未必就一定要去健身房，其實只要你有了健身意識，在日常生活中隨時隨地都可以健身，比如澆花，舉書，收腹，爬樓梯，拖地等 。

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