紅棗是水果，但是曬干后的紅棗屬于干果，紅棗最初起源于中國(guó)，種植歷史已經(jīng)有8000多年，目前我國(guó)的紅棗主要分為山東棗、山西棗、新疆棗等，種植面積十分廣泛，而且紅棗屬于一種老少皆宜的食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富 。
紅棗屬于水果嗎 1、屬于水果
紅棗是水果，而曬干后的紅棗屬于干果類，紅棗最初起源于中國(guó)，種植歷史已經(jīng)有8000多年，一般在海拔1600米以下地區(qū)都有種植，在我國(guó)產(chǎn)量的需求量都非常大 。
2、種類分布
紅棗分類較多，其中有名的有山東類、山西類、新疆類等，山東類中的寧陽大棗產(chǎn)于 山東省泰安市葛石鎮(zhèn)，被稱為中國(guó)的大棗之鄉(xiāng)，而山西類中的稷山板棗評(píng)選為中國(guó)十大名棗之首 。
3、適宜人群
紅棗中富含蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，屬于一種老少皆宜的食物，但是一次不能使用過多，以免無法消化吸收，另外將紅棗用于泡酒可以將其含有的有機(jī)物溶于酒中，適量飲用有利于人體健康 。

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