沖浪是以海浪為動力，利用自身的高超技巧和平衡能力，搏擊海浪的一項運動 。進行這項運動需要運動員大膽、沉著、鎮(zhèn)靜、穩(wěn)健，要有極好的體力及平衡能力，力求在浪巔上多呆一些時間，才能保持一定的速度，以便能在浪谷中翻飛，一浪緊沖一浪 。
起源：
沖浪運動起始于澳大利亞，由于澳洲四面環(huán)海，氣候溫暖，多日照而少陰雨，有利于水上運動的發(fā)展，故而澳大利亞人特別喜愛沖浪運動 。
早在歐洲人遷來之前，這里的土著人，乘獨木舟浮海時，就憑一葉扁舟忽而沖上浪峰，忽而滑向浪谷，這就是沖浪運動的前身 。
第二次世界大戰(zhàn)后，塑料工業(yè)的誕生產(chǎn)生了輕便的塑料沖浪板，促進了沖浪運動的發(fā)展，由此，沖浪運動才真正在世界許多國家開展起來 。
需要的工具：
沖浪板
一個二手的沖浪板，是你一開始較好的選擇，因為光是帶著板子你就有很大的機會，會不小心將它擦傷 。
基本上板子有三種，長板、Fun boards 和技術(shù)板 。
穿戴配件
基本上，你只需要一件泳衣，當(dāng)然，如果可以有一件沖浪褲會更好，因為沖浪褲是一件寬松的短褲，可以防止因長時間坐在板子上所照成磨傷，而且很容易干 。
腳繩
早期的時候，并沒有腳繩，也就是說如果你的板子跑了，你就得游回去了，也有可能永遠失去你的板子 。
所以以前，只有很優(yōu)秀的沖浪者 (那些很會游泳和玩水的高手) ，才敢到較外面去找浪 。
現(xiàn)在的你很幸運，因為有了腳繩，所以當(dāng)你落水時，你的板子不會和你分離太遠，只需要在很短的時間，就可以找回板子了 。
蠟塊
蠟塊的作用是在增加板子的摩擦力，使你可以平穩(wěn)的站在板子上，如果你的沖浪板上有防滑墊，可以省略蠟 。

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