電影《激戰(zhàn)》中兩位男主演張家輝和彭于晏的身材問題一直被影迷議論 ， 特別是早已年過40的張家輝兩塊胸大肌、六塊腹肌凹凸畢現(xiàn)得讓人覺得不可思議 。有網(wǎng)友認(rèn)為 ， 以張家輝的年齡和彭于晏的身形要練成這身肌肉很難 ， 因此質(zhì)疑兩人的海報(bào)是由別人的身體合成的傳言頓起 ?，F(xiàn)場再聽此言 ， 張家輝都瞪大了眼睛：“替身？哪有替身有這么漂亮的身材啊？找不到的 ， 所以我們都是真材實(shí)料 ， 有硬貨的 。就為了這副身材 ， 我們付出了好多努力和汗水 ?！?br />

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在去年的第16屆上海國際電影節(jié)上 ， 張家輝憑借《激戰(zhàn)》獲得了最佳男主角 ， 7位評審全票通過 ， 沒有一絲爭議 。這也許證明了評委從張家輝的這身出眾的外形 ， 就能判斷出一個(gè)演員的可塑性和職業(yè)精神 。
為了練出一身跟片中兩個(gè)人物在MMA(綜合格斗)上進(jìn)行格斗的專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的匹配外形 ， 張家輝透露 ， 自己每天除了要在健身房鍛煉之外 ， 更要緊的是進(jìn)行飲食管制 ， 起初戒鹽、油、糖等 ， 中段要每日食2至30個(gè)雞蛋白增加蛋白質(zhì) ， 差不多到拍攝前只食3日白飯 ， 靠淀粉質(zhì)令肌肉膨脹 。到最后階段要脫水 ， 每次飲水都只是濕濕嘴角 ， 將身體收干水分 ， 令線條更凸顯 。
聊到飲食控制 ， 彭于晏直吐槽“吃的都是原始人的東西” ， 張家輝加了一句“狗都不會(huì)吃” 。彭于晏這樣解釋說“很多香的東西都不能吃 ， 必須是不香的 ， 所以才說吃的是原始人的東西了 。”
“哥練的不是肌肉 ， 是堅(jiān)持和意志”
采訪人員忙問為何要練到這么恐怖 ， 彭于晏笑答：“哥練的不是肌肉 ， 是堅(jiān)持和意志！”一旁的張家輝連連點(diǎn)頭：“不相信 ， 你們也可以試試 ?！?br />

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