精氨酸與谷氨酰胺一樣，人體處于巨大壓力之下時才需要 。健美運動員經(jīng)常處于此狀態(tài)中，故需補充精氨酸 。臨睡前補充10-20克，可提高體內(nèi)生長激素的水平 。
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精氨酸與谷氨酰胺一樣，人體處于巨大壓力之下時才需要 。健美運動員經(jīng)常處于此狀態(tài)中，故需補充精氨酸 。臨睡前補充10-20克，可提高體內(nèi)生長激素的水平 。
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