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秋冬季節(jié)當中最容易出現痰濕體質 ， 很多人覺得身體健康 ， 不需要注意什么 ， 可就往往因為不注意 ， 而造成痰濕體質的復發(fā)幾率越來越高 ， 痰濕體質的患者多見于秋冬季節(jié) ， 天氣比較潮濕 ， 而且比較寒冷 ， 那么痰濕體質慢性咽炎如何調理呢？該如何進行治療呢？
痰濕體質 ， 主要是病機是濕陰趨下 ， 重濁粘滯 ， 損傷陽氣 ， 脾胃運化失調 飲食以多吃健脾祛濕的食物為宜 ， 如山藥、白蘿卜、冬瓜、南瓜、薏米、白扁豆、赤小豆、鯽魚等 。
不要吃涼飲 ， 少喝含糖量高的飲料 ， 甜能生濕 ， 忌辛辣、肥甘油膩 ， 燒烤 ， 熏制等等食物易生痰助濕
：痰濕與中醫(yī)脾虛有關 ， 要少吃肥甘厚膩的食物 ， 多做適宜的運動 ， 多吃新鮮的瓜果蔬菜 。
也找中醫(yī)辨證用中草藥治療 。食療上首先不要吃過甜過膩的東西 ， 一定要戒酒 ， 且不要暴飲暴食和進食速度過快 。應常吃味淡性溫平的食品 ， 多吃些蔬菜、水果 。
不宜在潮濕的環(huán)境里久留 ， 在陰雨季節(jié)要注意避免濕邪的侵襲 。
分享的這篇文章中我們了解到了痰濕體質慢性咽炎如何調理呢？首先痰濕體質的患者不能亂滋補身體 ， 反復的滋補身體只會給身體增加更多的濕氣 ， 秋冬季節(jié)應該多吃一些干燥 ， 而且熱量的食物 。

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