瑞典研究人員發(fā)現(xiàn)，吸煙和攝入過多食鹽易使人患“胃食管反流疾病”，即俗稱的胃酸倒流 。
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胃酸倒流主要癥狀是胃灼熱，即“燒心”，病情嚴(yán)重可能導(dǎo)致食道癌 。瑞典斯德哥爾摩卡羅琳醫(yī)院ｍ·尼爾松博士說，他們對3153名胃酸倒流患者和超過4萬名無“燒心”癥狀的人進(jìn)行了研究 。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，吸煙與胃酸倒流存在聯(lián)系，煙齡越長，患胃酸倒流風(fēng)險(xiǎn)越高 。與不吸煙者相比，煙齡在1至5年的煙民患病幾率高20％，煙齡超過20年的煙民患病幾率高70％ 。
此外，研究還發(fā)現(xiàn)，吃鹽過多也是誘發(fā)胃酸倒流的因素 。日常飲食中攝入過多食鹽的人與正常人相比，患病幾率高70％以上 。每月吃咸魚或咸肉兩次以上的人患病幾率高一倍 。
研究人員建議，多吃富含纖維食物、加強(qiáng)身體鍛煉可有效防止胃酸倒流 。
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