小編昨天終于抽出時間去健身了，在歐奕健身館辦了卡，一直沒有時間去開卡，昨晚上終于暢快淋漓的好好鍛煉了一把!
剛一到場館，便要接受體能測試，但是給我體能測試的教練正在上課，于是我便先悄悄溜到其它操房一睹為快 。
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六點四十，動感單車準(zhǔn)時開課，在操房里，幾十輛紅色單車固定在地板上，教練放起了極具動感的音樂，讓學(xué)員們還沒有開始鍛煉就已經(jīng)心潮澎湃 。我是第一次上課，還有一點小緊張，在第一排斜對教練的地方，我期待出汗的美好感覺如期而至 。教練似乎知道我是第一次來，先沖我微微一笑，我能從笑容里看出教練的安撫 。
先是準(zhǔn)備動作，之后便開始劇烈的騎車運動，小編大概是很久沒有運動了，真是感覺非常累，教練看我力不從心的樣子立刻示意我休息一下，真是恨自己平時不鍛煉啊，看著其他學(xué)員那么帶勁，自己都有些慚愧了 。
出了操房來到爵士舞課堂，教練是個男生，輕盈節(jié)奏感強的動作深深的吸引了我，于是隨著其他學(xué)員扭轉(zhuǎn)跳躍，聽著仿佛西部牛仔馳騁草原的音樂，心里愉悅極了 。一套動作在課程即將結(jié)束的時候已經(jīng)掌握，隨著音樂完整地舞動下來，別提多有成就感了!
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