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2003年1月，國家競走集訓(xùn)隊(duì)成立，同時(shí)國家競走隊(duì)科研課題組也隨之成立。競走隊(duì)云集了全國優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員和教練員，科研小組則由北京體育大學(xué)副校長田野親自牽頭，由北體大運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)學(xué)院院長謝敏豪負(fù)責(zé)，組成強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合，使競走隊(duì)取得全國錦標(biāo)賽一次比賽14人次達(dá)到國際a標(biāo)的出色成績。

文章插圖
提倡“引導(dǎo)型”科研
過去，體育科研一直被認(rèn)為是跟在教練員、運(yùn)動(dòng)員后面，抽抽血，查查尿，出一份結(jié)果報(bào)告。國家競走隊(duì)組建初期，田徑運(yùn)動(dòng)管理中心領(lǐng)導(dǎo)就對(duì)科研組提出要求：競走項(xiàng)目的科研工作不僅是服務(wù)型的，更應(yīng)是引導(dǎo)型的。科研人員不僅是一名實(shí)驗(yàn)員，更應(yīng)從項(xiàng)目特點(diǎn)出發(fā)，全方位為教練員科學(xué)訓(xùn)練提出建議，對(duì)訓(xùn)練過程提供科學(xué)監(jiān)控。這一高標(biāo)準(zhǔn)的要求給科研人員很大的壓力，但壓力也是他們前進(jìn)的動(dòng)力。
貫徹“三從一大”原則是提高訓(xùn)練水平的關(guān)鍵。因此競走隊(duì)提出了“訓(xùn)練量上有突破，訓(xùn)練手段和方法有創(chuàng)新”的思路。但是量的突破到底是多少？量小了，運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練沒到位，量過大，運(yùn)動(dòng)員不能及時(shí)恢復(fù)，訓(xùn)練效果則欲速不達(dá) 。科研人員跟教練一樣深入訓(xùn)練場，了解訓(xùn)練的第一手資料，觀察每一堂課隊(duì)員的完成情況，并對(duì)每堂大課的所有隊(duì)員進(jìn)行運(yùn)動(dòng)后和次日晨尿樣的分析。測(cè)試結(jié)果當(dāng)天反饋給教練員，并與教練員交流，提出參考意見，適時(shí)調(diào)整次日的訓(xùn)練。這樣教練員感覺安排訓(xùn)練計(jì)劃心中有了數(shù)，科研人員也對(duì)調(diào)整運(yùn)動(dòng)員的狀態(tài)心里有了底 ?？茖W(xué)監(jiān)控為教練員嚴(yán)格控制訓(xùn)練量提供了可靠的理論依據(jù) 。運(yùn)動(dòng)量在科學(xué)的依托下小心但逐漸地放大，訓(xùn)練效果也逐步體現(xiàn) 。
敬業(yè)與實(shí)效并舉
自組隊(duì)以來，科研人員全天候跟隊(duì)，無論刮風(fēng)下雨都堅(jiān)持與教練和隊(duì)員在一起，了解教練的訓(xùn)練意圖，深入觀察運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng) 。50公里的大課，科研人員和教練員、運(yùn)動(dòng)員一樣，要在場地堅(jiān)持5小時(shí) 。大課之后，科研人員還要完成對(duì)所有隊(duì)員運(yùn)動(dòng)后和次日晨尿樣的檢測(cè) 。此外，平均每周還有血液指標(biāo)的檢測(cè) 。由于人多，這些日常工作費(fèi)時(shí)繁瑣，但科研人員認(rèn)真負(fù)責(zé)地完成每一次測(cè)試并及時(shí)反饋，贏得了教練員、運(yùn)動(dòng)員的信任。
運(yùn)動(dòng)員的營養(yǎng)補(bǔ)充是科研工作另一個(gè)主要方面 ?？蒲薪M提出“個(gè)性化營養(yǎng)補(bǔ)充”的新思路。根據(jù)每個(gè)隊(duì)員生化測(cè)試結(jié)果和歷史記錄，制定適合本人的個(gè)性化的營養(yǎng)補(bǔ)充方案。組隊(duì)初期運(yùn)動(dòng)員普遍出現(xiàn)血色素低、免疫力低下、睪酮低下等情況，經(jīng)過4個(gè)月的監(jiān)控和補(bǔ)充，在運(yùn)動(dòng)員普遍訓(xùn)練負(fù)荷達(dá)到個(gè)人最高的情況下，上述指標(biāo)仍得到了有效改善。
在競走隊(duì)，運(yùn)動(dòng)員珍惜進(jìn)入國家隊(duì)這個(gè)得來不易的機(jī)會(huì)，刻苦訓(xùn)練蔚然成風(fēng)，有的老隊(duì)員為身體恢復(fù)慢，不能超額完成訓(xùn)練任務(wù)，急得掉眼淚。而小隊(duì)員則要求教練安排完成與別的隊(duì)員一樣的量。為此，通過反復(fù)強(qiáng)調(diào)，個(gè)別談話，教練要求隊(duì)員充分認(rèn)識(shí)到循序漸進(jìn)的重要意義，刻苦訓(xùn)練是主流，但是科學(xué)訓(xùn)練更要提倡 ?？蒲腥藛T也協(xié)助做思想工作，同時(shí)不定期開展講座，給運(yùn)動(dòng)員講述科學(xué)訓(xùn)練和合理營養(yǎng)，還每周兩次給運(yùn)動(dòng)員、教練員上英語課，提高整個(gè)隊(duì)伍的文化素質(zhì) 。
插上騰飛的翅膀
女子20公里主教練王春堂說：“科研是競走項(xiàng)目騰飛的翅膀” 。在全國錦標(biāo)賽中，女隊(duì)有6人達(dá)國際a標(biāo)，最好成績普遍提高。王春堂說：“自從組隊(duì)以后，科研幫我選材，給我提供訓(xùn)練依據(jù)，使我的訓(xùn)練計(jì)劃具有針對(duì)性。盡管訓(xùn)練量、強(qiáng)度都很大，但整個(gè)控制過程有科研監(jiān)控，我能及時(shí)得到訓(xùn)練后的檢測(cè)結(jié)果，得到來自科研的意見，使運(yùn)動(dòng)員既達(dá)到訓(xùn)練的刺激，又能很好地恢復(fù)過來，因此出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)員集體大幅度提高運(yùn)動(dòng)成績的現(xiàn)象 ?！?/p>

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