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我認(rèn)識(shí)羅尼已有12年了。在這12年里羅尼變了，變得“今非昔比”了！是“今不如昔”，還是“昔不如今”呢？我想健美愛(ài)好者的心里都很明白，讓我們往下看吧！

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1.體型
讓我們先從這幾年里變化最大的體型開(kāi)始說(shuō)吧。他1991年比賽時(shí)體重是215磅，在當(dāng)時(shí)還不能算是大塊頭（當(dāng)時(shí)是營(yíng)養(yǎng)品泛濫的時(shí)代，幾乎只有羅尼沒(méi)有使用營(yíng)養(yǎng)品——當(dāng)然現(xiàn)在他已經(jīng)使用，并成為營(yíng)養(yǎng)品的代言人）。
最近一次比賽羅尼的體重已增加到287磅，肌肉十分飽滿(mǎn)、厚實(shí)——真是難以置信，整整增加了75磅肌肉！還有哪個(gè)職業(yè)健美運(yùn)動(dòng)員能做到這一點(diǎn)呢？除了羅尼別無(wú)他人！12年前，羅尼的體型已經(jīng)很不錯(cuò)了，奧林匹亞和阿諾德古典賽中與他同一重量級(jí)的也有許多出色的運(yùn)動(dòng)員，可現(xiàn)在羅尼和他們已經(jīng)完全不是同一個(gè)檔次了（喬·卡特可能會(huì)成為惟一的例外），羅尼已經(jīng)“自立門(mén)戶(hù)”，成了一個(gè)擁有巨型肌的“巨無(wú)霸” 。
2.愛(ài)戴
1991年羅尼還是一只“丑小鴨”，幾乎無(wú)人知道他的名字，只是與杰·尼龍一起作客一次“今晚秀”節(jié)目，還有一次是電影《約翰ｑ》中被提及，但這都是一些配角。2004年，羅尼卻已是健美界響當(dāng)當(dāng)?shù)摹俺?jí)明星”了，他的名字幾乎成了健美的代名詞 ?，F(xiàn)在每家健身房里差不多都有他擺pose的圖片。
雖然取得了很大成功，但羅尼仍然非常謙遜。凡跟羅尼接觸過(guò)的人都有同樣的感覺(jué)：平易近人，友好，尊敬自己的健美fans！如果有人把他稱(chēng)為“英雄”，也許你會(huì)覺(jué)得有些夸張了，因?yàn)樗吘怪皇莻€(gè)健美運(yùn)動(dòng)員。但對(duì)那些在健身房刻苦訓(xùn)練，希望能增長(zhǎng)肌肉的健美愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，羅尼的的確確是個(gè)英雄！
3.力量
羅尼從12歲開(kāi)始進(jìn)行訓(xùn)練，在步入健美界之前已經(jīng)有10年的舉重經(jīng)歷。他一直是個(gè)強(qiáng)壯的男人，但最近幾年無(wú)疑已經(jīng)成為健美界最強(qiáng)壯的男人了。也許有一兩個(gè)健美運(yùn)動(dòng)員在某個(gè)部位能與他抗衡，但整體來(lái)說(shuō)沒(méi)有一個(gè)人是他的對(duì)手！最近的報(bào)道列舉了他正為準(zhǔn)備2003年奧林匹亞大賽的訓(xùn)練中使用的最大重量：深蹲：800磅×12次；腿舉：2500膀×12次；硬拉：805磅×12次；坐姿杠鈴?fù)婆e：315磅；啞鈴?fù)婆e ：170磅；平臥杠鈴?fù)婆e：500磅×12次；上斜杠鈴?fù)婆e：405磅×12次；平臥啞鈴?fù)婆e：200磅——我打賭，如果健身房里有300磅的啞鈴，他也會(huì)舉起來(lái) 。雖然我不知道有多少職業(yè)運(yùn)動(dòng)員的力量水平達(dá)到了羅尼的高度，但可以肯定的是一定不會(huì)很多——大多數(shù)健美運(yùn)動(dòng)員的力量水平提高到某一程度后，就會(huì)在幾年里維持這一水平，他們?cè)谟?xùn)練時(shí)只能力求獲得“泵感”，而羅尼卻沒(méi)有這個(gè)限制。
4.自信
幾個(gè)月前，克里斯·科米爾告訴我，在羅尼職業(yè)健美生涯的早期，他非常害羞和少語(yǔ) 。經(jīng)過(guò)這么多年訓(xùn)練和與fans的接觸，現(xiàn)在的羅尼已經(jīng)變得很會(huì)社交，很健談了。當(dāng)然，是他的成功幫助他樹(shù)立了信心，相信他能做得更好！
當(dāng)初他選擇健美這項(xiàng)職業(yè)時(shí)，并不自信能成為一個(gè)頂尖健美運(yùn)動(dòng)員，但后來(lái)時(shí)間證明了所有這一切，他也相信只要自己努力付出了，就一定能成功！他的自信貫穿于整個(gè)奧林匹亞比賽的前后，正因?yàn)樗孕?，他的健美迷們也有了自信，他們并不為自己偶像的七連冠擔(dān)心，他們認(rèn)為冠軍一定是屬于羅尼的！
5.職業(yè)
大家都知道，12年前羅尼是美國(guó)得克薩斯州的一名巡邏警察。幾年前他下決心“炒了老板的魷魚(yú)” 。在當(dāng)今的健美界很少有人坦白地說(shuō)自己是一名純粹的健美運(yùn)動(dòng)員，健美是他惟一的職業(yè)，而羅尼卻不同。以前，健美只是他的一份“兼職”，他必須將自己的訓(xùn)練、飲食、休息、比賽等圍繞他的工作時(shí)刻表來(lái)安排，一周訓(xùn)練時(shí)間大約只有40小時(shí)，但是他證明了：一個(gè)人除了能做好本職工作外，同樣能成為一個(gè)成功的健美運(yùn)動(dòng)員。辭職后，他自由了，生活過(guò)得很滋潤(rùn)，健美訓(xùn)練占據(jù)了絕對(duì)主導(dǎo)地位——毫無(wú)疑問(wèn)，這以后他的體型又有了一次質(zhì)的“飛躍” 。

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