亚洲精品久久久久久第一页-人妻少妇精彩视品一区二区三区-91国产自拍免费视频-免费一级a在线播放视频正片-少妇天天日天天射天天爽-国产大屁股喷水视频在线观看-操美女骚穴抽插性爱视频-亚洲 欧美 中文字幕 丝袜-成人免费无码片在线观看

為了身材我是這樣練瑜伽


一位澳大利亞女老師上課時(shí)有個(gè)習(xí)慣,總像芭蕾舞演員一樣把一條腿擺在桌上,我很佩服她的柔韌性 。無獨(dú)有偶,后來我又遇到了一位美國來的女老師,她給我們上課時(shí),干脆一邊討論一邊在地毯上壓腿,她的那個(gè)柔韌更讓人吃驚 。終于,我沉不住氣了,和一個(gè)澳大利亞同學(xué)討論起這兩個(gè)女老師的“習(xí)慣”,她說,“站著講課太累了,她們?cè)诰氳ょ炷?。”有一天,我到那位美國老師家做客,同學(xué)的話得到了印證,并且我還知道美國老師和她的丈夫都是高級(jí)瑜珈教練,他們業(yè)余時(shí)間教授瑜珈課,而到大學(xué)教書只是他們另一個(gè)工作而已 。

為了身材我是這樣練瑜伽

文章插圖
湊巧的是,一個(gè)在澳大利亞悉尼老年組武術(shù)比賽中拿了太極拳冠軍的朋友,前不久失業(yè)了,但好在他有瑜珈教練的執(zhí)照,于是,他和他的女朋友租了一個(gè)場館,正式開始以教瑜珈為生,聽說,生意紅火 。
忙里偷閑,我也練過瑜珈,次次場地爆滿,更讓人驚訝的是,許多人的工夫修煉得很深,其中,還有頭發(fā)斑白的老人,他們劈叉,下腰絲毫不遜于年輕人 。據(jù)調(diào)查,瑜珈正被澳洲中產(chǎn)階層?jì)D女喜愛,因?yàn)橛腥苏f,練習(xí)瑜珈,可以增加定力,控制自己的情緒,這在競爭激烈的今天非常重要 。
我還認(rèn)識(shí)一個(gè)單親母親,練習(xí)瑜珈有若干年了,她說,通過瑜珈,她感受到了生活的另一種藝術(shù),為此,前不久,她還去了印度,去領(lǐng)悟瑜珈術(shù)真正的真諦,按理說,她的水平高得也足以出書了,然而,卻仍在打零工,養(yǎng)活自己和一個(gè)5歲的女孩 。寫到這,我不禁懷疑自己是否看武俠小說多了,怎么筆下一個(gè)個(gè)平常的體育愛好者都仿佛深藏不露的高人大俠一般,不過,雖然我還不能領(lǐng)悟到瑜珈的深?yuàn)W,但是通過他們的故事,我明白了一個(gè)道理,一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)練久了,不是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員照樣可以以此謀生,而體育運(yùn)動(dòng)也將會(huì)帶給人高雅的精神享受 。



    以上關(guān)于本文的內(nèi)容,僅作參考!溫馨提示:如遇健康、疾病相關(guān)的問題,請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

    「愛刨根生活網(wǎng)」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內(nèi)容,希望對(duì)您有所幫助: