白領(lǐng)小姐夏天不吃飯 ， 光靠吃荔枝來減肥 。正逢荔枝上市 ， 26歲的李小姐每天吃1斤荔枝 ， 想以此減肥、美容 。沒有想到的是 ， 才短短1個星期 ， 她就出現(xiàn)舌頭上火、口腔潰瘍、內(nèi)黏膜發(fā)炎等癥狀 ， 而且常常頭昏眼花、臉色泛白 。經(jīng)醫(yī)院檢查 ， 竟然得了“荔枝病” 。不僅內(nèi)火重 ， 而且還伴有低血糖 ?！叭锗⒗笾θ兕w”是蘇東坡的名句 ， 可在生活中將之付諸實施卻得小心一點 。專家提醒市民 ， 荔枝容易上火 ， 切不要多吃 。
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昨天 ， 采訪人員從各大醫(yī)院內(nèi)科了解到 ， 最近因為吃荔枝“上火”前來求醫(yī)的人大量增加 。醫(yī)生普遍反映 ， 今年此類“荔枝病”患者有所增多 。不少市民因為近來荔枝很便宜 ， 一箱一箱地買 ， 一箱一箱地吃 。結(jié)果 ， 一些市民因無節(jié)制進食荔枝而出現(xiàn)頭昏、大汗、全身無力 ， 有的還會感覺到口渴和饑餓感 ， 癥狀重的還可能出現(xiàn)抽搐、面癱、心律不齊、血壓下降 ， 甚至昏迷等 。
荔枝好吃 ， 但不宜多吃 ， 特別是兒童 。近來各大醫(yī)院兒科門診也傳出消息 ， 放假了 ， 不少孩子在家因為貪食荔枝而出現(xiàn)口腔潰瘍、口腔黏膜發(fā)炎 ， 流鼻血和內(nèi)火重的現(xiàn)象也越來越多 。除此之外 ， 因過量食用荔枝而引起腹瀉和胃部不適也有所增加 。
第六人民醫(yī)院急診主任郁曉明告訴采訪人員 ， 多吃荔枝會引起頭暈、惡心、腹痛腹瀉、皮疹、瘙癢等癥狀 ， 嚴(yán)重者還會出現(xiàn)血壓下降、抽搐、心律不齊 ， 甚至昏迷 。因為荔枝中含大量天然葡萄糖、蛋白質(zhì)和檸檬酸 ， 吃得太多會使果糖在血液中充盈 ， 肝臟來不及轉(zhuǎn)化葡萄糖 ， 大量的果糖刺激機體分泌大量胰島素 ， 而造成機體內(nèi)血糖降低 。食欲受到影響 ， 熱量攝入不足 ， 機體儲糖減少 ， 而脂肪和蛋白質(zhì)未及時分解補充 ， 就會引發(fā)低血糖 。
市中醫(yī)醫(yī)院兒科主任王霞芳告訴采訪人員 ， 荔枝性畏熱 ， 鮮者食多 ， 即齦腫口痛 ， 病齒及火病人尤忌之 ?；加新员馓殷w炎和咽喉炎的人 ， 多吃荔枝反而會加重“虛火”；還有些容易過敏的人群食用鮮荔枝后 ， 會出現(xiàn)頭暈、腹痛、腹瀉、皮疹等過敏癥狀 。對孩子來說 ， 荔枝和芒果、龍眼等水果一樣 ， 內(nèi)火重的小朋友最好不要吃 。正常兒童吃荔枝 ， 一次最好不要超過5枚；糖尿病病人和有便秘現(xiàn)象的老人盡可能不要食用 。
專家提酲 ， 吃荔枝前可喝點淡鹽水、涼茶 ， 同時 ， 冬瓜湯和綠豆湯對上火有預(yù)防作用；一旦出現(xiàn)低血糖現(xiàn)象 ， 應(yīng)立即喝糖水并及時送醫(yī)院治療 。
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