[對策]體弱者開空調睡床單
華山醫(yī)院傳染科主任尹有寬告訴采訪人員，這種習慣是極不健康的 。光著上身睡覺，身體接觸涼席后，寒熱一下子在體內不均衡，血管收縮導致供血減少，很容易引發(fā)胃腸道神經(jīng)功能紊亂，從而損傷胃腸道黏膜，引起習慣性腹瀉 。
專家建議，炎夏夜晚睡覺也應穿上睡衣，既可吸汗，又能防止受涼、習慣性腹瀉 。同時，體質虛弱的人不要睡竹席、麻將席，而應選擇草席或亞麻席 。體弱者如果開空調睡覺，可在席子上鋪一床單 。另外，受寒著涼、傷風感冒、體質較弱、有膿瘡等皮膚病、糖尿病人和嬰幼兒都不宜睡涼席 。
秋后少吃西瓜防秋瀉
立秋后天氣日漸涼爽，人的胃口大開 ?？墒抢钚〗阕蛱靹倓偠喑粤藥卓谖鞴?，就開始頻頻發(fā)生腹瀉 。近日，腸道門診里急性腹瀉病人絡繹不絕，有的甚至每天排便10次以上，還伴有腹痛、發(fā)熱、嘔吐、脫水等 。僅華山醫(yī)院腸道科每天就有20多名病人就診 。
由于剛經(jīng)歷了炎熱的夏季，吃進食物后容易造成胃腸道功能失調，病菌就可能乘機入侵，使得腹瀉成為秋季最常見疾病 。由于引起急性腹瀉的原因很多，不同病原菌引起腹瀉的臨床表現(xiàn)也是不同的 。
[對策]控制飲食不吃生食
尹有寬主任表示，針對急性腹瀉，一般使用抗菌藥治療，當病情控制后即可停用 。而非細菌性感染腹瀉一般表現(xiàn)為腹痛、出汗，大便像水一樣，也不會發(fā)熱，大便檢測也沒有細菌 。治療上一般無需用藥，多休息，多喝水 。
專家建議，控制飲食，找出飲食中搭配不當之處是避免腸胃道疾病的重要手段 。此外，更需要注意食品衛(wèi)生，尤其在體弱、感冒、發(fā)燒和人體免疫功能降低時，堅決不吃半生不熟的食品，不吃腐爛變質或被蒼蠅、蟑螂污染過的食物 。做到飯前便后多洗手，生吃瓜果要用流水多清洗幾遍，或削皮后再吃 。天涼后適當少吃西瓜等促排便瓜果，食具也要按時煮沸消毒 。

以上關于本文的內容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關指導!

• 健康提醒 別讓殺蟲劑危害健康
• 罩杯abcd用手怎么分大小怎么辨別 罩杯abcd怎么計算
• 長江三峽分別指什么源頭在哪里 長江三峽指的是哪三峽
• 健康充電別忘午睡
• 特別不適宜喝涼茶的階段
• 中國古代十大美男 中國古代十大美男分別有誰
• 別讓 暑假綜合征 纏身
• 什么叫單獨二孩 單獨二孩和全面二孩區(qū)別？
• 電離輻射和電腦輻射有什么區(qū)別
• 掛燙機1800w跟2000w區(qū)別