大蒜不僅僅能夠殺菌 ， 還對(duì)增加精子數(shù)量有幫助
很多人都提倡春天多吃大蒜 ， 因?yàn)椴【弧袄洳亍绷艘欢?nbsp;， 大蒜天然的殺菌作用能夠在這時(shí)派上用場(chǎng) 。其實(shí)對(duì)于男性朋友而言 ， 大蒜還有另一個(gè)絕妙好處——可以讓精子數(shù)量明顯增加 。
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專家說(shuō) ， 盡管沒(méi)有專門的實(shí)驗(yàn)室數(shù)據(jù) ， 但中醫(yī)理論和臨床都證明 ， 大蒜做為陽(yáng)性的藥食同源食物 ， 刺激雄性激素的效果毫無(wú)疑問(wèn) 。對(duì)于已確診精子量偏少的男性來(lái)說(shuō) ， 每天吃一到兩瓣蒜 ， 一天只吃一次 ， 吃上兩到三個(gè)月 ， 在醫(yī)院就可以查出精子量有明顯的升高 。
大蒜讓人“長(zhǎng)精神” ， 還不止這么簡(jiǎn)單 。春天是身體機(jī)能最旺盛的季節(jié) 。大蒜的肌酸酐是參與肌肉活動(dòng)的主要部分 ， 大蒜中蒜素與維生素B1共同產(chǎn)生的蒜硫胺素 ， 能消除疲勞、增強(qiáng)體力 。
大蒜的保健作用還包括促進(jìn)新陳代謝 ， 降低膽固醇和甘油三酯的含量 ， 并有降血壓、降血糖的作用 ， 故對(duì)高血壓、高血脂、動(dòng)脈硬化、糖尿病等有一定療效 。
很多人不愿意吃大蒜 ， 是怕口氣熏人 。專家推薦的辦法是 ， 吃蒜后嚼茶葉 ， 尤其是花茶和鐵觀音最見(jiàn)效果 。另外 ， 將溫?zé)岬呐Ｄ淘诳谇焕锖粫?huì)兒 ， 然后慢慢咽下 ， 也能有效去除異味 。
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