每位女生都想要有波濤洶涌的迷人胸部 ?？墒峭捎谙忍旎蚝筇斓母鞣N因素而使這個(gè)愿望落空了 。如果你不想進(jìn)美容院做豐胸手術(shù) ， 那就用食療進(jìn)補(bǔ)來讓胸部發(fā)漲吧!美胸就這樣吃出來 。
5道豐胸美食 ， 幫助你成就傲人上圍 ， 讓你挺身而出 ， 做個(gè)自信美麗的女人 。想豐胸的MM ， 還等什么呢 。趕緊找出筆記本 ， 記下這幾道豐胸食譜吧 。
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木瓜豬骨花生湯
材料：青木瓜少許 ， 紅皮花生少許 ， 豬骨半斤 ， 蜜棗2顆 ， 紅棗4顆 ， 鮮雞腳6只 ， 生姜4片 ， 鹽適量 。
做法：鮮雞腳洗凈去爪 ， 豬骨洗凈過水 ， 花生、紅棗去核洗凈 ， 木瓜去皮洗凈切塊備用 。用10~12碗水煮開后 ， 加入鮮雞腳、豬骨、紅棗、花生以及木瓜 ， 先用大火煮10分鐘 ， 再用小火煮3小時(shí)后 ， 加入鹽調(diào)味即可 。
功效：助豐胸、健脾胃 ， 幫助胸部發(fā)育健康、骨骼強(qiáng)壯 。
椰奶雪蛤膏
材料：鮮奶、雪蛤膏、枸杞、木瓜適量 。
做法：將雪蛤膏浸泡3小時(shí) ， 再用電鍋燉熟 ， 加入牛奶及枸杞 ， 煮成汁放涼 ， 倒入挖空的木瓜即可 。
功效：生津活血 ， 豐胸補(bǔ)腦 。
花生燉豬蹄
材料：豬蹄、花生、人參、鹽、味精適量 。
做法：將處理干凈的豬蹄切成塊狀 ， 用開水略煮一下 ， 斷生后撈出 ?；ㄉ磧艉笥?片人參、豬蹄一起放入鍋中 ， 加水或高湯 ， 燜煮90分鐘 。放入少許鹽、味精調(diào)味后即可食用 。
功效：花生有保持乳腺通暢的作用 ， 而豬蹄含有大量膠原蛋白 ， 可讓胸部更結(jié)實(shí)有彈性 。
核桃豆腐羹
材料：核桃仁、豆腐、高湯適量 。
做法：將核桃用小火干炒后壓碎 。豆腐切丁加入高湯燉15分鐘 。最后將豆腐起鍋 ， 撒上核桃即可 。
功效：核桃、腰果、芝麻、蓮子等都具有豐胸的效果 ， 而且核桃還可以補(bǔ)腦 。
桂圓紅棗湯
材料：紅棗、桂圓適量 。
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