做太太的你,是否知道丈夫在外表健壯、剛強(qiáng)的背后,存在著諸多生理和心理方面脆弱的一面?你如果能多了解些,或許對(duì)今后家庭生活質(zhì)量的提高有所幫助 。

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弱點(diǎn)1:不知不覺中成了謝頂
太太:好像與季節(jié)無關(guān),老公的頭發(fā)脫落得有點(diǎn)過,僅半年時(shí)間,原來一頭濃密的頭發(fā),就變成了如今近乎謝頂?shù)臉幼?。
分析:調(diào)查顯示,約1/4的男人30歲開始脫發(fā),這與體內(nèi)雄性激素水平有關(guān) 。頭發(fā)開始脫落時(shí)不積極求醫(yī),就會(huì)越來越嚴(yán)重 。有關(guān)研究還發(fā)現(xiàn),頭頂脫發(fā)越厲害,患心臟病的可能性越大;膽固醇水平高且禿頂?shù)娜?,要比膽固醇高但不禿頂?shù)娜耍眯呐K病的幾率高3倍 。
提示:首先應(yīng)去醫(yī)院確定脫發(fā)的原因,對(duì)癥治療;焦慮的情緒對(duì)脫發(fā)會(huì)有很大的影響,應(yīng)想辦法緩解他的心理壓力;不要縱容他的“嘴癮”,辛辣美味雖能滿足他的食欲卻會(huì)加速脫發(fā);此外,過咸會(huì)引起脫發(fā),多吃糖也會(huì)使皮脂腺增多而誘發(fā)脂溢性皮炎導(dǎo)致脫發(fā) 。還有一招是每天堅(jiān)持5分鐘按摩頭皮 。
弱點(diǎn)2:患高血壓后更易導(dǎo)致心臟病
太太:太可怕了,為什么發(fā)生心臟猝死的多半是男性呢?
分析:男性在社會(huì)競爭中,承受的壓力更大;不少男性飲食上還特別偏愛動(dòng)物脂肪類食物,并有吸煙或酗酒的不良習(xí)慣,這一切都會(huì)使心臟功能遭到危害 。據(jù)臨床統(tǒng)計(jì),男性患心肌梗塞而入院治療的是女性的7~10倍 。
提示:關(guān)注和調(diào)整丈夫的飲食習(xí)慣,經(jīng)常為他補(bǔ)充蘋果等富含維生素b的新鮮果蔬;幫助他戒去煙酒;經(jīng)常與他一起散步聽音樂,以緩解工作對(duì)他造成的壓力;提醒他注意休息,定時(shí)服用降壓藥 。
弱點(diǎn)3:體內(nèi)“儲(chǔ)能”功能低于女性
太太:假日里,家人一塊外出旅行 。就餐時(shí)間快到時(shí),總是丈夫先想到要用餐 。
分析:食物在男性體內(nèi)會(huì)更快進(jìn)入胃部,而吸收常不夠充分 。其次,男性唾液成分比較穩(wěn)定,不像女性會(huì)隨生理周期的變化而有所變化;再次,對(duì)產(chǎn)生饑餓和體內(nèi)脂肪儲(chǔ)存有重要影響的激素——利普丁,在男性體內(nèi)的存在也只有女性的1?/3 。所以,男性身體內(nèi)的脂肪比率要低于女性 。
提示:生活中,尤其是外出旅游時(shí),要充分了解丈夫的這一特點(diǎn),主動(dòng)安排就餐,或在兩餐中不妨添加一道點(diǎn)心 。
弱點(diǎn)4:消化系統(tǒng)常常會(huì)發(fā)生故障
太太:老公是早起拼命,晚上加班應(yīng)酬的“賊忙”一族 。為了應(yīng)酬,常常會(huì)飲酒無度 。
分析:吃大魚大肉容易誘發(fā)直腸癌等多種疾?。欢闻K每天最多只能分解、轉(zhuǎn)化60~80克酒精,超過限量就會(huì)出現(xiàn)肝損壞;暴飲暴食會(huì)使胃病頻發(fā) 。據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示:不健康的飲食習(xí)慣,使男性的肝病發(fā)病率要高于女性4倍;直腸癌發(fā)病率也明顯高于女性;而胃病發(fā)病率比女性平均要高出6.2倍 。
提示:盡量規(guī)范丈夫的飲食,在做飯時(shí)要營養(yǎng)搭配、葷素均衡,別任由他胡吃海塞 。如果他晚上有應(yīng)酬,很晚回家,你可以褒些滋補(bǔ)清湯,或者是準(zhǔn)備好容易消化的清粥,這樣不僅有利于解酒,也有利于保護(hù)他的胃腸功能 。
弱點(diǎn)5:“秘密關(guān)口”常會(huì)出問題
太太:近來老公上廁所排尿的間隔時(shí)間很短,有時(shí)甚至不到半個(gè)小時(shí);尤其是晚上也要起夜多次 。
分析:80%以上的男性都會(huì)遭遇不同程度的前列腺故障,前列腺要鬧起“暴動(dòng)”來,不僅會(huì)使男性感到痛苦,出現(xiàn)排尿不暢、尿液分叉、變細(xì),甚至出現(xiàn)疼痛等等,如果不及時(shí)治療,還可能危及到你,因?yàn)橛胁簧倌行浴靶粤T工”的禍因,是由前列腺炎引起的 。
以上關(guān)于本文的內(nèi)容,僅作參考!溫馨提示:如遇健康、疾病相關(guān)的問題,請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
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