◎色拉油
過于精致，缺乏營養(yǎng)，多含轉(zhuǎn)基因成分 。為了健康考慮，不建議長期食用 。
◎花生油
相對富含單不飽和脂肪，約占40%，相對接近橄欖油，不僅營養(yǎng)較豐富，而且適合中國人用來炒菜，是目前我們城市居民最喜歡的食用油之一 。
◎大豆油

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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