傳統(tǒng)治療：沒有傷口的新鮮斷裂，可用石膏固定小腿和足部，盡量使足尖向下，讓跟腱斷端靠在一起，慢慢長牢 。這種方法對一般患者適用 。如運動員、演員，準備傷愈后重返賽場和舞臺，對小腿和足部力量要求較高者，則以手術(shù)治療為好 。但是傳統(tǒng)手術(shù)治療也有一些缺點，比如手術(shù)切口大，一般 10-16厘米長，對皮膚/跟腱血運破壞大，術(shù)后并發(fā)癥多，容易出現(xiàn)傷口皮膚壞死，跟腱外露、跟腱壞死等 。
手術(shù)治療：跟腱斷裂在運動損傷相當多見，其恢復(fù)是全身各損傷部位時間最慢的 。關(guān)節(jié)鏡下判斷斷端回縮平面，了解有無硬化、有無跟腱炎表現(xiàn)，確定吻合平面 。之后經(jīng)皮用半月板縫合針交叉縫合，牽引近端回縮的肌腱與遠端緊密結(jié)合 。初次拉緊后，再次用2號不可吸收線加強縫合 。關(guān)節(jié)鏡下隨時觀察斷端接觸情況 。
跟腱康復(fù)需要耐心
跟腱斷裂愈合后，經(jīng)過循序漸進的功能鍛煉，一般均能達到相當滿意的效果 。
此病的康復(fù)，不管手術(shù)與否，均需要循序漸進，運動需漸進恢復(fù)，比如下肢負重從坐位提踵訓(xùn)練開始，逐漸過渡到立位，大腿的靜蹲訓(xùn)練才能有效防止肌肉萎縮 。再比如上下樓梯，得用“好腿上天堂，壞腿下地獄”的方法，指的是上樓時好腿先上，下樓時傷腿先下 。

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