家常腌苤藍(lán)的做法
【家常腌苤藍(lán)的做法】1、制作方法:將苤藍(lán)去皮洗凈后切絲,放鹽腌制36小時(shí),然后甩干水分(可使用網(wǎng)兜包裹,洗衣機(jī)甩干) 。
2、將蒜姜切絲或切片,辣椒切絲拌勻,花生米煮熟備用 。
3、將腌制好的苤藍(lán),蒜,姜,辣椒絲,花生米攪拌均勻(不放水) 。
4、將醬油醋燒開晾涼,把白酒,味精 , 白糖倒入,攪拌均勻放入缸內(nèi) , 腌制兩天即可食用 。(為減少亞硝酸鹽的攝入,半個(gè)月后食用為佳) 。
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