時蔬蛋卷做法圖解
1、四季豆洗凈焯水,一定要焯透 。焯熟后過涼水 。
2、胡蘿卜切條狀 。
3、瘦肉切細(xì)條狀后,加生抽,嫩肉粉 , 適量鹽拌勻,腌漬十分鐘 。
4、油燒熱,炒好瘦肉盛出備用 。
5、油燒熱,炒胡蘿卜,炒好后倒入四季豆一起翻炒 , 加適量鹽,十三香炒勻盛出備用 。
6、雞蛋加適量鹽打散 。加少量面粉,攪拌均勻 。
【時蔬蛋卷做法圖解】7、倒入平底鍋,小火攤蛋皮 。
8、攤好的蛋皮,分兩半分別放入胡蘿卜,四季豆,瘦肉,卷起,整理裝盤即可 。
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