井岡山水果特產(chǎn)有獼猴桃、金桂、山梨、楊梅等，水果 ， 是指多汁且主要味覺為甜味和酸味，可食用的植物果實(shí) 。水果不但含有豐富的維生素營(yíng)養(yǎng)，而且能夠促進(jìn)消化 。
【井岡山水果特產(chǎn)有哪些】在常見的水果中，獼猴桃被認(rèn)為含有在豐富的維生素C、A、E，葉酸和微量元素鉀、鎂及食物纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，而熱量卻很低 。這都使獼猴桃能為工作奏快、精神緊張的現(xiàn)代都市人注入生命的活力 。另外，獼猴桃中所含的氨基酸，能幫助人體制造激素，減緩衰老 。因?yàn)楂J猴桃性寒，所以懷孕的媽媽最好少吃 。

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