5.喝完中藥別馬上喝牛奶
因?yàn)楹韧昱Ｄ棠c胃蠕動(dòng)會(huì)加快，與中藥相互作用可能造成腹瀉，二者至少間隔半小時(shí) 。而含鐵離子的補(bǔ)血類中藥，與茶堿結(jié)合會(huì)損失藥效 。
三、一般咳嗽的食療方
1.風(fēng)寒咳嗽
癥狀：風(fēng)寒咳嗽多由風(fēng)寒之邪侵襲，內(nèi)郁肺氣，肺衛(wèi)失宣而引起，主要表現(xiàn)為咳嗽，痰稀薄白，咽癢，常伴鼻塞，流清涕，噴嚏頻頻，惡寒頭痛，肢節(jié)酸痛，舌苔薄白，脈浮緊等 。食療方法：
1、百部生姜汁：百部10克，生姜6克(拍爛)，加適量水煎煮20～30分鐘，去渣取汁，調(diào)入蜂蜜少許，讓孩子分次溫服 。
2、姜杏湯：杏仁10克左右(泡洗后去掉外皮和內(nèi)尖，搗碎)，生姜6克(去皮，與鹽4克一起搗碎)，甘草5克(研細(xì)末、微炒)，一同拌勻，用開(kāi)水沖成湯，即可飲用 。
　2.風(fēng)熱咳嗽
癥狀：咳嗽不爽或咳聲重濁，吐出的痰黏稠、顏色黃，有少量血絲，不易咳出，口渴，咽痛，鼻流濁涕;或伴發(fā)熱，頭痛，怕風(fēng)，微有汗出;舌色紅，舌苔薄黃 。食療方法：
1、桑菊杏仁茶：桑葉9克，菊花9克，杏仁6克(搗碎成泥)，三者一起入鍋水煎，取汁，調(diào)入蜂蜜15克，即可溫服 。
2、梨子汁：梨子100克(洗凈去核，切片)，川貝母5克(搗爛)，桔梗8克，一起入鍋，水煎約10分鐘，再加入菊花10克，再煮5分鐘，去渣取汁，加入冰糖適量，即可溫服 。
3、梨汁粥：鮮鴨梨1個(gè)，連皮切碎，置于砂鍋中，加水適量，煎煮30分鐘，去渣后與淘洗干凈的粳米50克同煮成粥，即可溫服 。
四、我們?cè)撊绾晤A(yù)防咳嗽
絕大部分咳嗽由呼吸道疾病引起，因此預(yù)防呼吸道疾病是預(yù)防咳嗽的關(guān)鍵
1.加強(qiáng)鍛煉
多進(jìn)行戶外活動(dòng)，提高機(jī)體抗病能力 。
2.氣候
天氣轉(zhuǎn)變時(shí)及時(shí)增減衣服，防止過(guò)冷或過(guò)熱 。
3.減少去公共場(chǎng)所
少帶小兒去擁擠的公共場(chǎng)所，少與咳嗽患者接觸，減少感染機(jī)會(huì) 。
4.保證空氣流通
經(jīng)常開(kāi)窗，流通新鮮空氣 。
5.及時(shí)接受治療
及時(shí)接受預(yù)防注射，減少傳染病發(fā)生 。
6.感冒流行期間可服中藥預(yù)防
用貫眾、防風(fēng)、荊芥，每日一帖，連服2～3天 。經(jīng)常易感冒的小兒，可每天以黃芪，紅棗，煎汁代茶，長(zhǎng)期服用可增加機(jī)體免疫力，減少感冒的發(fā)生 。
7.運(yùn)動(dòng)
防止咳嗽預(yù)防感冒非常關(guān)鍵，小兒平時(shí)要注意鍛煉身體，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情 。
8.睡眠充足
對(duì)小兒加強(qiáng)生活調(diào)理，飲食適宜，保證睡眠 。
9.飲食清淡
平時(shí)適當(dāng)食用梨和蘿卜，對(duì)咳嗽有一定的預(yù)防之效 。
10.長(zhǎng)期咳嗽應(yīng)及時(shí)就醫(yī)
中老年長(zhǎng)期咳嗽應(yīng)盡快到醫(yī)院檢查，明確病因，及時(shí)治療 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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