
文章插圖
一、了解咳嗽的原因
咳嗽的形成和反復(fù)發(fā)病,常是許多復(fù)雜因素綜合作用的結(jié)果
1.吸入物
吸入物分為特異性和非特異性兩種前者如塵螨、花粉、真菌、動(dòng)物毛屑等;非特異性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等 。職業(yè)性咳嗽的特異性吸入物如甲苯二異氰酸酯、鄰苯二甲酸酐、乙二胺、青霉素、蛋白酶、淀粉酶、蠶絲、動(dòng)物皮屑或排泄物等,此外,非特異性的尚有甲醛、甲酸等 。
2.感染咳嗽的形成和發(fā)作與反復(fù)呼吸道感染有關(guān)
在咳嗽患者中,可存在有細(xì)菌、病毒、支原體等的特異性IgE,如果吸入相應(yīng)的抗原可激發(fā)咳嗽 。在病毒感染后,可直接損害呼吸道上皮,致使呼吸道反應(yīng)性增高 。有學(xué)者認(rèn)為病毒感染所產(chǎn)生的干擾素、IL-1使嗜堿性粒細(xì)胞釋放的組胺增多 。在乳兒期,呼吸道病毒(尤其是呼吸道合胞病毒)感染后,表現(xiàn)咳嗽癥狀者也甚多 。由于寄生蟲(chóng)如蛔蟲(chóng)、鉤蟲(chóng)引起的咳嗽,在衛(wèi)生環(huán)境較差的地區(qū)可見(jiàn)到 。
3.食物
由于飲食關(guān)系而引起咳嗽發(fā)作的現(xiàn)象在咳嗽患者中??梢?jiàn)到,尤其是嬰幼兒容易對(duì)食物過(guò)敏,但隨年齡的增長(zhǎng)而逐漸減少 。引起過(guò)敏最常見(jiàn)的食物是魚(yú)類、蝦蟹、蛋類、牛奶等 。
4.氣候
改變當(dāng)氣溫、溫度、氣壓和(或)空氣中離子等改變時(shí)可誘發(fā)咳嗽故在寒冷季節(jié)或秋冬氣候轉(zhuǎn)變時(shí)較多發(fā)病 。
5.精神因素
患者情緒激動(dòng)、緊張不安、怨怒等,都會(huì)促使咳嗽發(fā)作,一般認(rèn)為它是通過(guò)大腦皮層和迷走神經(jīng)反射或過(guò)度換氣所致 。
6.運(yùn)動(dòng)
有70%~80%的咳嗽患者在劇烈運(yùn)動(dòng)后誘發(fā)咳嗽,稱運(yùn)動(dòng)誘發(fā)性咳嗽,或運(yùn)動(dòng)性咳嗽 。臨床表現(xiàn)有咳嗽、胸悶、氣急、喘鳴,聽(tīng)診可聞及哮鳴音 。有些患者運(yùn)動(dòng)后雖無(wú)典型的哮喘表現(xiàn),但運(yùn)動(dòng)前后的肺功能測(cè)定能發(fā)現(xiàn)有支氣管痙攣 。
7.咳嗽與藥物
有些藥物可引起咳嗽發(fā)作,如心得安等因阻斷β2-腎上腺素能受體而引起咳嗽 。
二、咳嗽喝牛奶對(duì)身體好嗎
1.要了解牛奶的性質(zhì),牛奶是熱性的,感冒時(shí)喝牛奶可能會(huì)產(chǎn)生痰,不利于感冒的緩解
感冒時(shí)選擇高品質(zhì)的蛋白質(zhì)能增加身體修復(fù)能力 。高品質(zhì)的蛋白質(zhì)包括豆腐、豆?jié){、蛋類和深海魚(yú)等 。但牛奶容易生痰,有些人的乳糖耐受性低,也容易拉肚子,不建議以牛奶作為攝取蛋白質(zhì)的來(lái)源 。
2.有些朋友患有支氣管炎癥就更不能喝牛奶了,因?yàn)榕D虝?huì)加重人體的寒濕程度,會(huì)使寒痰增多,降低人體免疫力
有呼吸道疾病的人屬于寒涼體質(zhì),喝了牛奶就加重了其身體的寒濕程度,使寒痰增多,免疫力降低 。人在感冒期間同樣不宜喝牛奶,牛奶使感冒期間呼吸道痰盛,疾病加重,會(huì)讓癥狀好轉(zhuǎn)變得緩慢 。
3.喝牛奶的時(shí)候禁止加糖、在服藥前后各1~2小時(shí)內(nèi)最好不要喝牛奶
當(dāng)感冒時(shí),體內(nèi)的消化和吸收功能相對(duì)減弱,消化酶分泌減少,活性也相對(duì)降低,而且體內(nèi)高溫容易使蛋白質(zhì)變性,蛋白質(zhì)不容易消化吸收 。因此感冒時(shí),可適當(dāng)減少蛋白質(zhì)攝入,而多加喝水量 。把牛奶適當(dāng)沖淡一點(diǎn),可解決這一問(wèn)題 。
4.如果患有氣管炎,老慢支的朋友感冒了可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮蹋兄谙?,減少食物在體內(nèi)的堆積時(shí)間,減少寒痰的產(chǎn)生
感冒時(shí)最好別吃奶酪等較難消化的奶制品,但是可以適當(dāng)喝些牛奶 。如果胃口不好,可以喝些酸奶 。感冒之后人體的消化系統(tǒng)功能降低,奶酪的脂肪含量比較高不易消化,不建議感冒患者食用 。有呼吸道疾病包括感冒的人可以喝酸奶 。酸奶助消化,縮短食物在腹內(nèi)滯留的時(shí)間,也可以減少因“食火”引起的痰盛,降低病人身體內(nèi),食水滯留所致的寒濕性,避免痰喘發(fā)生 。
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