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高血脂可以吃涼拌嗎 高血脂有什么禁忌( 二 )


3、高血脂較重時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、頭痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能說(shuō)話、肢體麻木等癥狀,最終會(huì)導(dǎo)致冠心病、腦中風(fēng)等嚴(yán)重疾病,并出現(xiàn)相應(yīng)表現(xiàn) 。
4、長(zhǎng)期血脂高,脂質(zhì)在血管內(nèi)皮沉積所引起的動(dòng)脈粥樣硬化,會(huì)引起冠心病和周圍動(dòng)脈疾病等,表現(xiàn)為心絞痛、心肌梗死、腦卒中和間歇性跛行(肢體活動(dòng)后疼痛) 。
5、少數(shù)高血脂還可出現(xiàn)角膜弓和脂血癥眼底改變 。角膜弓又稱老年環(huán),若發(fā)生在40歲以下,則多伴有高血脂癥,以家族性高膽固醇血癥多見(jiàn),但特異性不強(qiáng) 。高脂血癥眼底改變是由于富含甘油三酯的大顆粒脂蛋白沉積在眼底小動(dòng)脈上引起光折射所致,常常是嚴(yán)重的高甘油三酯血癥并伴有乳糜微粒血癥的特征表現(xiàn) 。
四、睡覺(jué)前有哪些行為會(huì)引起高血脂
高血脂是指人體血漿內(nèi)膽固醇、甘油三酯的含量高于正常人 。高血脂易引起動(dòng)脈硬化、高血壓、腦梗塞、冠心病及心肌梗塞等疾病,因此,高血脂病人在睡覺(jué)前應(yīng)注意五個(gè)方面的問(wèn)題:
 一忌枕頭過(guò)高 。頭部鋪墊過(guò)高,頸部肌肉和韌帶過(guò)度牽拉,會(huì)擠壓頸部血管阻斷血流,造成腦供血不足,容易導(dǎo)致腦梗塞 。
 二忌睡前吃得過(guò)飽 。飽餐后血液會(huì)向胃腸道集中,心腦的血流相對(duì)減少,易引起腦梗塞、心絞痛、心肌梗塞等疾病 。
三忌睡前服用大劑量an眠藥、作用較強(qiáng)的降壓藥或血管擴(kuò)張藥 。這些藥物會(huì)減緩血流,使血液黏稠度增高,大腦血液灌注障礙,易導(dǎo)致缺血性腦中風(fēng) 。
四忌睡前酗酒 。酗酒后,血漿及尿中兒茶酚胺含量迅速增加,因兒茶酚胺是升高血壓的元兇,加之高血脂病人易合并動(dòng)脈粥樣硬化和高血壓,容易導(dǎo)致腦中風(fēng)和猝死 。
五忌睡前抽煙 。煙草中的有害成分可使血管痙攣收縮、血壓升高,還能使血小板聚集形成栓塞,從而導(dǎo)致冠心病、心絞痛甚至心肌梗塞的發(fā)生 。


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