夏天的炎熱早已令不少人舌干氣燥，滋潤又養(yǎng)顏的甜品在這個時候自然少不了

燕窩、花膠和雪蛤是平時最常吃的滋潤又養(yǎng)顏的三件寶，你又怎能不學一兩個拿手甜品來取悅自己？燕窩、花膠和雪蛤是平時最常吃的滋潤又養(yǎng)顏的三件寶 ， 你又怎能不學一兩個拿手甜品來取悅自己?一、黑芝麻牛奶黑米糊材料：黑芝麻，黑米，牛奶，糖1，將黑芝麻和黑米洗凈浸泡一晚，黑芝麻和黑米的比例要根據(jù)個人的喜好，我一般的比例是2：1
【美容護膚文案 美容院護膚好處】將浸泡好的黑芝麻和黑米放到食物料理機里粉碎備用
2 ， 取一個小奶鍋，放入水和牛奶，比例為1：1 ， 等水開后將我們粉碎好的黑芝麻和黑米放到鍋中，加入砂糖，一邊煮一邊攪拌，中火煮制15分鐘就做好了


在煮制的過程中要注意因為米糊比較粘稠，所以開鍋后很容易蹦濺出來，小心不要燙到手!二、菊花茶凍材料：菊花，枸杞，冰糖 ， 瓊脂1，用菊花，枸杞和冰糖沖泡菊花茶2，取一只小點的鍋，把沖泡好的菊花茶放入，放入適量的瓊脂(根據(jù)你茶水的量調配)，中火熬到瓊脂融化后，倒如模具中晾涼就做好了


三、木瓜牛奶杏仁糊材料：木瓜，美國大杏仁 ， 牛奶，糖1，把木瓜去皮切成塊2 ， 把大杏仁用研磨器研成粉3，取一個小鍋，放入適量的牛奶，然后將研好的杏仁粉放入 ， 邊煮邊攪拌，煮制15分鐘后 ， 放入糖和木瓜就做好了，這可是最適合夏季的滋潤皮膚的上好甜品

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