干燥的天氣會讓女人的皮膚干燥、暗沉，失去了原有的美麗氣色

怎么辦？“湯小姐”教你14款美顏湯，讓你好氣色和好身材統(tǒng)統(tǒng)“喝出來”！南瓜養(yǎng)生湯圓：話說這是劉嘉玲美人自爆婚后每日必吃的美容甜點(diǎn)！原料：甜南瓜、芝麻湯圓、鮮奶、水、糯米粉水、糖、鹽
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做法：1、將南瓜洗凈去皮切成小塊 ， 撒少量水，放入微波爐微波4-5分鐘使南瓜變熟軟；2、取出南瓜，用搟面杖將之搗成南瓜泥；3、鍋里加水燒開，放入寧波芝麻湯圓，稍稍攪拌煮至湯圓浮起后，加半碗冷水繼續(xù)煮開，然后撈起煮好的湯圓浸泡在冰水里；4、鍋洗凈后加適量鮮奶、水，倒入之前搗好的南瓜泥 ， 一邊煮一邊充分的拌勻，等燒開后，加入適量的糯米粉水勾芡攪拌成南瓜糊；5、最后將煮好的湯圓倒回南瓜糊里，加適量糖、少許鹽拌勻即可
貼心提示：1、南瓜最好選用口感細(xì)膩、香甜的品種，口感色彩都比較好；2、也可選擇用水煮南瓜，但是南瓜煮的過程中會出水 ， 所以開始不要加入太多的水，煮熟后也要充分搗爛成泥；3、鮮奶可用牛奶代替，用2只鍋同時煮湯圓和南瓜糊更快捷；4、除了自己做湯圓，偷懶的可用市售的芝麻小湯圓代替，煮好的湯圓浸泡在冰水里，可以使湯圓更Q滑（也可省略浸泡步驟）

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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