【橙子吃多了好嗎】橙子吃多了有好處也有壞處 。橙汁內(nèi)含有一種特定的化學(xué)成分即類黃酮和檸檬素，可以促進(jìn)HDL增加，并運(yùn)送壞的低密度脂蛋白到體外 。最近在13130位男女中進(jìn)行的一項(xiàng)研究顯示，女性攝取維生素c不足可能容易患膽囊疾病。雖然其中的機(jī)理尚不清楚 ， 但經(jīng)常食用橙子對(duì)預(yù)防膽囊疾病確實(shí)有效 。澳大利亞幾位科學(xué)家在對(duì)橙的氣味進(jìn)行研究之后指出 ， 橙子發(fā)出的氣味有利于緩解人們的心理壓力，但僅有助子女性克服緊張情緒，對(duì)男性的作用卻不大 。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，多吃橙子還有一個(gè)意想不到的好處 ， 減少膽結(jié)石的發(fā)病率 。

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