腰椎滑脫癥的中醫(yī)藥治療及保健
1、按摩治療：要在正規(guī)醫(yī)院由推拿?？漆t(yī)師施行
主要是在背后沿脊柱兩旁、下肢后側(cè)施行按摩手法，緩解腰腿部肌肉緊或痙攣，解除疼痛 。
2、小針刀治療：
到醫(yī)院由骨科醫(yī)師根據(jù)病情，以小針刀（如同粗的針灸針，前端帶刃）刺入相應(yīng)的患處，以解除神經(jīng)壓迫，分離軟組織粘連、緩解肌肉緊張 。該療法在局部麻醉下進行，患者疼痛小，損傷極微；針對性強，定位準(zhǔn)確，療效立竿見影 。
3、中藥內(nèi)服外治：
辯證施治，以補益肝腎，舒筋活絡(luò)為法，方用金匱腎氣丸、六味地黃丸、獨活寄生湯等 。
外用活血祛瘀，活絡(luò)止痛中藥，浸酒后取藥渣，加熱后外敷腰部 。
4、必要時行手術(shù)治療
采用金屬內(nèi)固定物固定滑脫及相鄰的椎體 。
5、保健功能鍛煉
仰臥床上，盡量屈膝屈髖，用雙手指交叉抱住雙膝于胸前，使腰椎呈屈曲狀，旁人立于床邊，用一手掌托住病人雙足底部，另一手掌托住病人頸背部，在雙手用力的同時，囑病人配合用力，作前后滾動10~30次 。每日做此鍛煉2次 ?；颊咭部勺孕芯毩?xí)這樣的“不倒翁操”，練功次數(shù)應(yīng)從少到多，從輕到重，逐漸加大運動量，忌急于求成 。
四、腰椎滑脫注意事項
腰椎是我們?nèi)梭w非常重要的關(guān)節(jié)之一，在運動的時候一定要注意安全 。激烈的運動可能會出現(xiàn)身體腰椎滑脫的癥狀，這時候我們避免激烈活動腰鼓，避免對于我們身體造成二次傷害 。腰部的負(fù)重也會引起這類疾病的癥狀，通過治療就可以很快康復(fù)，患者應(yīng)該積極配合治療 。
自己在家平時盡量注意：
1、保持良好的生活習(xí)慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累 。
2、站或坐姿勢要正確 。脊柱不正，會造成椎間盤受力不均勻，是造成椎間盤突出的隱伏根源 。正確的姿勢應(yīng)該“站如松，坐如鐘”，胸部挺起，腰部平直 。同一姿勢不應(yīng)保持太久，適當(dāng)進行原地活動或腰背部活動，可以解除腰背肌肉疲勞 。
3、鍛煉時壓腿彎腰的幅度不要太大，否則不但達不到預(yù)期目的，還會造成椎間盤突出 。
4.、提重物時不要彎腰，應(yīng)該先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量做到不彎腰 。
出現(xiàn)了腰椎滑脫應(yīng)該積極的配合治療的同時，在日常應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M行鍛煉關(guān)節(jié)，緩解疾病的癥狀，上述介紹的一些鍛煉方法糾正不良的姿勢具有很好的幫助 。注意腰部的負(fù)重，避免長時間的活動引起二次傷害，如果出現(xiàn)腰椎疼痛應(yīng)咨詢醫(yī)師 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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