1、豆腐綠豆湯：因?yàn)槎垢G豆湯有清熱解毒的功效，對于治療風(fēng)疹有一定的療效 。這種風(fēng)疹食療具體做法就是，將30克綠豆淘洗干凈后，放入鍋中，加入適量的水，浸泡一小時(shí)后煮爛，加入30克豆腐，再煮20分鐘，調(diào)入適量的冰糖，使之融化即可 。
2、苦瓜豆腐湯：因?yàn)榭喙隙垢瘻星鍩峤舛?，通利腸胃的作用，食用后可以對治療風(fēng)疹很有幫助 。這一種風(fēng)疹食療具體做法是，苦瓜150克，瘦豬肉100克，豆腐400克，一起放在鍋里燉，這種風(fēng)疹食療最后加入適量的料酒、醬油、香油、精鹽、味精、植物油即可 。
3、銀翹解毒粥：金銀花、連翹，淡豆豉、竹葉、荊芥各10克，蘆根15克，牛蒡子、甘草各6克，粳米100克 。上8味藥洗凈煎汁，去渣，再煮洗凈的粳米成粥，待粥將熟時(shí)，加入上藥汁，煎1—2沸即可 。分2次，早晚溫?zé)岱?。本粥辛涼解表，清熱解毒 。適用于溫病初起，發(fā)熱微惡風(fēng)寒，頭痛，無汗，或汗而不多，口渴，咳嗽咽痛，舌尖虹，舌苔薄黃，脈浮數(shù) 。注意：外感風(fēng)寒，惡寒重，發(fā)熱輕不宜用 。
4、清營粥：生地15～30克，竹葉卷心6克，銀花10克，犀角3克(用水牛角6—10克代)，粳米100克 。將生地、竹葉卷心、銀花、水牛角洗凈，同入砂鍋煎湯，取汁去渣，再入洗凈的粳米，同煮為稀粥 。每日2～3次，溫?zé)岱?。

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